Institutul bulgar de cardiologie, care are patru spitale specializate și șapte centre medicale în țară, dezvăluie cele zece mituri despre bolile cardiovasculare:
1. Oamenii nu pot combate nivelul scăzut de viață și condițiile sociale slabe - sunt principalul vinovat al mortalității cardiovasculare ridicate în Bulgaria.
Da, din păcate, bolile cardiovasculare din Bulgaria sunt principala cauză de deces - o medie de 67% pentru țară în 2007.
Dar responsabilitatea este în mâinile noastre - este important să știm că nu condițiile externe, ci ne controlăm stilul de viață - dieta și controlul greutății, renunțarea la fumat, activitate fizică regulată, odihnă, dispoziție pozitivă - toți acești factori sunt cruciale pentru sănătatea noastră, și, prin urmare, pentru sănătatea inimii noastre.
2. Boala cardiovasculară este o problemă mai mare pentru bărbați decât pentru femei.
De fapt, mai multe femei decât bărbați mor din cauza bolilor cardiovasculare. În 2007, în Bulgaria, aproximativ 1000 de femei mai multe au murit de boli de inimă decât bărbații. Conform statisticilor oficiale ale INS, în 2007 61% din mortalitatea la bărbați se datorează bolilor cardiovasculare, în timp ce la femei a fost de 70%.
3. Durerea toracică acută este singurul semn al unui atac de cord.
Mulți oameni, în special femeile, nu experimentează niciodată durerea acută a pieptului care apare de obicei cu un atac de cord. Unii pacienți au senzație de arsură în zona inimii, dureri la nivelul gâtului, maxilarului sau ambelor sau dureri la nivelul spatelui superior.
Durerea din spatele sternului se răspândește de obicei la gât, dinți, stomac, spate și brațe. Diabeticii nu prezintă adesea aceste simptome. Pentru mai multe detalii, citiți broșura „Infarct și boli cardiovasculare” a Institutului Bulgar de Cardiologie (http://b-c-i.eu/files/downloads/bg/02.pdf).
4. Datorită progreselor în medicină, infarctul nu mai este atât de periculos.
Un atac de cord este și va fi întotdeauna periculos. 30% dintre bulgari suferă de boli de inimă. Peste două milioane de persoane au tensiune arterială crescută, 500.000 au boli de inimă ischemice. 65% din decesele din țară sunt cauzate de boli de inimă, 50.000 mor de infarct în fiecare an și 20.000 - dintr-o problemă bruscă a inimii.
Când durerea este puternică, lacrimală, însoțită de transpirație, leșin și durează mai mult de 10 minute, este necesar să apelați o ambulanță, deoarece probabilitatea unui infarct este foarte mare.
Procentul pacienților care mor de infarct miocardic înainte de a ajunge la spital este încă ridicat. Unul dintre motive este că mulți dintre ei nu apelează la timp. În tratamentul infarctului miocardic acut, cu aplicarea metodei tradiționale medicamentoase, mortalitatea este de 20-15%.
Când este tratat cu medicamente care topesc cheagul de sânge, rata mortalității este de aproximativ 15-12%, dar cauza cheagului de sânge rămâne. Cu condiția să se administreze un tratament intervențional în primele șase ore, mortalitatea scade la 5-6%. Dacă se face în două ore, scade sub 2%!
5. Cu un pahar de vin pe zi, inima mea va fi întotdeauna sănătoasă.
Cercetări recente arată că există beneficii pentru sănătatea inimii datorită consumului de vin și este important să știm că alimentele și băuturile nu pot înlocui medicamentele. Aceasta înseamnă că consumul regulat de friptură de pui prăjită și ouă cu un pahar de vin este mai probabil să limiteze beneficiile vinului. De asemenea, consumul excesiv de alcool poate afecta inima și alte organe.
Club D. Pentru persoanele cu diabet care sunt tratate cu insulină și pastile pentru scăderea glicemiei, consumul de vin pe stomacul gol sau consumarea a mai mult de unul sau două pahare de vin poate duce la un risc de hipoglicemie! Oamenii dulci ar trebui să bea doar vin uscat. Cantitatea zilnică admisă este de un pahar de vin pe zi pentru femei (o unitate de alcool) și de două pahare de vin uscat pe zi pentru bărbați (două unități de alcool).
Cât costă o unitate de alcool?
1 unitate de alcool (AE) = (mililitri x% conținut de alcool)/1000
Dacă beți vin cu un conținut de alcool de 12,5%, aplicând formula de mai sus, puteți calcula cu ușurință:
1 AE = (80 ml vin x 12,5%)/1000
Un pahar "standard" (125 ml) de vin conține 1,6 AE și un pahar mare (175 ml) - 2,2 AE.
6. Opinia specialistului nu contează.
În caz de durere toracică acută care durează mai mult de 30 de minute, sunați imediat la o ambulanță. Cauza poate fi foarte gravă și, în timp, șansa de supraviețuire scade.
Nu poți să știi singur ce durere este, așa că medicii sunt acolo. Pacientul trebuie transportat imediat la un centru medical fără a aștepta stabilizarea acestuia.
În cardiologia invazivă, există termenul „ora de aur” - prima oră de la apariția durerii. Aceasta înseamnă că, cu cât decolăm mai repede vasul, cu atât mai puțină parte a mușchiului inimii va muri.
Înfundarea vasului înseamnă moartea sigură a milioane de celule din zona afectată a inimii. Prin urmare, așteptarea complică doar starea și crește riscul de deces.
7. Din ce în ce mai mulți bulgari fac exerciții regulate pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Majoritatea bulgarilor nu au practica de a practica sport în mod regulat, iar odată cu vârsta, procentul persoanelor active fizic scade. Aproximativ 70% din populația adultă nu exercită în mod regulat și aproximativ aceeași rată de mortalitate cardiovasculară în țară.
Institutul bulgar de cardiologie recomandă cel puțin 30 de minute de mers pe jos în fiecare zi - un minim obligatoriu pentru toată lumea! Lipsa activității fizice crește riscul de atac de cord, precum și colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială și fumatul.
8. Alte boli au nevoie de mai multă atenție decât bolile cardiovasculare.
Alte boli, cum ar fi cancerul și diabetul, merită, de asemenea, atenție, dar este important să știm că bolile cardiovasculare sunt pe primul loc pe lista cauzelor de deces.
Dacă se elimină toate formele majore de boli cardiovasculare, speranța de viață va crește cu aproximativ șapte până la opt ani. Dacă se elimină toate formele de cancer, speranța de viață va crește cu aproximativ trei ani ...
Club D. Prezența diabetului de tip 2 crește riscul de boli cardiovasculare, similar cu prezența hipertensiunii arteriale sau a colesterolului „rău” ridicat. Diabetul de tip 2 este considerat de cardiologi ca fiind echivalentul bolilor cardiace ischemice (risc egal pentru viitorul infarct miocardic). Persoanele care au atât diabet de tip 2, cât și boli coronariene sunt un grup cu un risc foarte mare de infarct miocardic.
9. Fumatul dăunează numai plămânilor.
Aproximativ unul din cinci decese cauzate de boli cardiovasculare este legat de fumat. Există peste 1,9 milioane de fumători în Bulgaria. În medie, aproximativ 10.000 de persoane mor în fiecare an din cauza fumatului, care este cauza morbidității și mortalității în mai mult de 25 de tipuri de boli.
10. Înlocuirea cărnii cu cantități mari de alimente bogate în carbohidrați este bună pentru inimă.
Consumul de cantități mari de alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi cartofii și pastele, crește conținutul de trigliceride din sânge, care este la fel de dăunător ca și nivelurile ridicate de „colesterol rău”.
Club D. Persoanele cu diabet ar trebui, în general, să evite cantități mari de carbohidrați, deoarece acest lucru va duce la controlul afectat nu numai al trigliceridelor, ci și al glicemiei acestora.!
Ei trebuie să țină cont de cantitatea totală de carbohidrați din meniul lor zilnic, să se distribuie între mese în timpul zilei, să poată înlocui alimentele cu un conținut echivalent de carbohidrați (unități de pâine) și să prefere alimentele cu indice glicemic scăzut, pâinea integrală, tărâțe de ovăz, leguminoase, fructe și legume întregi, iaurt).
Urmarea unei diete echilibrate care include multe fructe și legume și sărace în grăsimi va contribui la creșterea nivelului de „colesterol bun” și la menținerea „colesterolului rău” și a trigliceridelor.
Institutul bulgar de cardiologie funcționează pentru dvs. 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână! Pentru mai multe informații despre sănătatea inimii, vă rugăm să ne contactați și spitalele noastre.
Institutul Bulgar de Cardiologie
Adresa: Bulevardul Dimitrov 1 GM.,
Tel: 02/962 54 51, Fax: 02/962 50 59
Spitalul Universitar Specializat pentru Tratament Activ în Cardiologie (USBALK) - Pleven
Adresa: strada Vladimir Vazov 91,
A doua bază clinică, Pleven-5800
Tel.: 064/80 44 80, Fax: 064/80 17 51
Spital specializat pentru tratament activ în cardiologie (SBALK) - Veliko Tarnovo
Adresa: Str. Buzludzha nr. 1, Spitalul Stara, fosta AG, Veliko Tarnovo-5000
Tel.: 062/63 20 20, Fax: 062/62 40 30
Spital specializat pentru tratament activ în cardiologie (SBALK) - Yambol
Adresa: Str. Dimitar 69, Yambol-8600
Tel.: 046/66 23 77, Fax: 046/66 22 15
Spital specializat pentru tratament activ în cardiologie (SBALK) - Varna
Adresa: Bulevardul Tsar Osvoboditel, Varna-9000
Tel.: 052/64 80 20, Fax: 052/60 32 03
S-ar putea să vă intereseze mai multe
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Publicitate »
Creator și proprietar al publicațiilor: Dr. Dilyana Yankova
- Dieta pentru bolile ficatului și pancreasului - Revista pentru femei
- Sindromul gastro-cardiac - bolile gastro-intestinale sunt asociate cu cele cardiovasculare și
- Zece mituri despre câine Sfătuiți
- Boli ale sistemului nervos autonom
- Boli ale rinichilor și ale sistemului genito-urinar - diete, natură