Zerul delicios cu lămâie este utilizat pentru îmbunătățirea digestiei, pentru reglarea colesterolului, pentru ameliorarea stresului, dar și pentru a pierde kilogramele în plus într-un timp scurt.
Zerul este un produs fabricat din brânză și folosit de secole pentru a îmbunătăți sănătatea.
Cum se pregătește zerul:
1. Aduceți 1 litru de lapte la fierbere și cât este fierbinte, adăugați sucul unei lămâi.
2. Lăsați să stea o vreme până se separă un lichid verde transparent (zer), pe care trebuie să îl turnați într-o sticlă și să îl puneți în frigider.
Mod de utilizare:
În fiecare zi, amestecați 1 lingură sau linguriță de zer într-un pahar cu apă și beți în timpul fiecărei mese.
Zerul este o modalitate excelentă de a pierde în greutate, deoarece vă va face să vă simțiți plin pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă beți din el timp de o săptămână, aveți garantat că veți pierde până la 3 kg.
- Dieta HIT cu semințe de in topește burta timp de o săptămână
- Pierderea rapidă în greutate cu o dietă cu mere timp de o săptămână! Pentru femeie
- Dieta rapidă cu oțet de mere și miere pentru o curățare puternică și o pierdere rapidă în greutate - Pentru femei
- Dieta post-vacanță cu hrișcă pentru a slăbi în weekend - Pentru femei
- Cu dieta cu gheață slăbim rapid