Dureri în piept

simptom

Durerea ascuțită din piept, care interferează cu inhalarea, expirația sau mișcarea normală, este teribil de înspăimântătoare - la prima vedere pare a fi un atac de cord. Cu toate acestea, mai des cauzele stau în nevralgie - iritarea unuia dintre nervii intercostali. Aceste condiții pot fi ușor distinse: durerea nevralgică este exacerbată prin respirație, râs sau mișcare; durerea asociată cu inima rămâne astringentă, străpungătoare și nu se schimbă oricât ai încerca să te miști sau să respiri adânc. Durerea de inimă se numește angină și se simte mai întâi în spatele pieptului. Angina pectorală este un motiv pentru îngrijirea medicală de urgență.

Nevralgia intercostală apare adesea după somn, când mușchii nu sunt încă încălziți, de exemplu când se ridică brusc din pat sau se răstoarnă; o senzație similară poate apărea după exerciții intense. Durerea dispare destul de repede și vă puteți ajuta cu un exercițiu de întindere. Este adevărat că, dacă nevralgia se agravează des, ar trebui să vizitați un specialist, dar durerea unică nu ar trebui să vă sperie.

Respirație urâtă dimineața

În majoritatea cazurilor, respirația urât mirositoare apare din cauza bolilor dentare și este mult mai rar asociată cu boli ale stomacului, amigdalelor sau dietei. Toate acestea se aplică situațiilor în care mirosul rămâne pe tot parcursul zilei, iar după spălarea dinților nu dispare sau se recuperează rapid. Gura uscată, senzațiile neplăcute și mirosul „stagnant” imediat după trezire dimineața sunt altceva și sunt perfect normale chiar și pentru persoanele cu dinți sănătoși și o igienă excelentă.

Glandele salivare funcționează activ în timpul zilei, dar mai puțină salivă este procesată noaptea. Mediul uscat contribuie la creșterea bacteriilor care emit compuși de sulf volatili cu miros neplăcut. Pentru a împrospăta respirația, de obicei este suficient să vă clătiți gura sau să vă spălați dinții. Pe termen lung nu va preveni renunțarea la fumat și un consum mai limitat de alcool - acest lucru va ajuta nu numai să simțiți prospețimea dimineții, ci și să preveniți multe boli.

Temperatura alta decât 36,6 grade

Unul dintre miturile moștenite din medicină acum o jumătate de secol este afirmația că singura temperatură normală a corpului este de 36,6 grade Celsius. Cine știe de ce în acel moment nu au fost luate în considerare nici fluctuațiile non-stop, nici variabilitatea individuală. Mulți își amintesc cum părinții lor i-au tras la clinici din cauza unei temperaturi stabile de aproximativ 37 de grade. De fapt, temperatura normală a corpului este un întreg spectru, de exemplu de la 36,1 la 37,2 grade, iar în timpul zilei se poate schimba cu aproximativ jumătate de grad.

Temperatura depinde și de locul de măsurare - sub braț, în ureche sau în anus. Rezultatul poate fi, de asemenea, afectat de motive pur tehnice, cum ar fi calibrarea termometrului individual - de aceea este mai bine să utilizați același termometru pentru a monitoriza schimbările în timpul bolii. Erorile tehnice pot provoca, de asemenea, abateri neașteptate în rezultatele analizei, prin urmare, tactica corectă în detectarea modificărilor care nu sunt de acord cu imaginea de ansamblu este în primul rând repetarea analizei de sânge sau urină.

Puncte și caneluri pe unghii

„Diagnosticul unghiilor” a devenit foarte popular în ultimii ani, în special în rețeaua virtuală. Lista cauzelor pentru pete, brazde și pete include anemie, insuficiență cardiacă, probleme renale și multe alte afecțiuni inofensive. Dar ar trebui să fie clar că nu numai unghiile vor suferi de astfel de tulburări grave și este puțin probabil să fie primele care să atragă atenția. Dacă astfel de modificări au apărut pe unghii pe fundalul unei sănătăți excelente, nu este nevoie să vă faceți griji - sunt aproape sigur cauzate de un mic traumatism local cauzat în timpul manichiurii.

Căderea părului după naștere

Căderea intensă a părului, care începe la 3-4 luni de la naștere, este o afecțiune complet naturală care nu ar trebui să fie pusă pe seama unui șampon slab sau a unui deficit aparent de vitamine. De fapt, părul nu va fi mai mic decât era înainte de sarcină - va cădea doar „acumulat” în acest timp. În timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale, faza „de odihnă” a părului devine mai lungă, iar la câteva luni după naștere, o cantitate mai mare de păr intră simultan în faza de cădere a părului. Nu merită să vă faceți griji cu privire la părul dvs. și nu există nici o modalitate de a-l ajuta - trebuie doar să suportați perioada în cauză.

Bel. ed. Vă va fi util să vă uitați la suplimentul alimentar Healer Evonia® Hare Booster pe penultima pagină. Există, de asemenea, un cupon de reducere. Suplimentul a fost creat în colaborare cu experți de la Academia finlandeză de păr. Afectează diverse procese din organism legate de căderea și creșterea părului.

Mărirea ganglionilor limfatici

„Apariția” unui ganglion limfatic invizibil anterior îi sperie pe mulți oameni care încep să suspecteze cel mai rău - leucemie sau alte tipuri de cancer. De fapt, aceste boli sunt foarte rare, iar ganglionii limfatici nu apar sau dispar, ci doar cresc uneori în dimensiune datorită muncii intensive. Cauza poate fi orice boală - de exemplu, o răceală, când crește încărcătura sistemului limfatic; uneori, ganglionii limfatici devin vizibili sau ușor de simțit la persoanele sănătoase, în special cu un fizic slab.

Potrivit medicilor, doar o creștere constantă a ganglionilor limfatici la 2-3 centimetri și mai mult (dimensiunea normală a acestor formațiuni este de până la 1 cm), creșterea ganglionilor limfatici în diferite grupuri și absența unor motive evidente pentru acest lucru ar trebui provoacă o atenție sporită.

Întârzierea menstruației

Se crede că fluctuațiile ciclului menstrual în intervalul 21 - 35 de zile nu reprezintă o abatere de la normal. Ele pot fi cauzate de stres ca urmare a schimbărilor climatice, a unui zbor lung cu avionul, a unei modificări a naturii nutriției și a activității - motiv pentru care ciclul „neregulat” apare la multe femei în timpul sărbătorilor.

Motivul fără un debut pronunțat poate fi debutul perimenopauzei, perioada de pregătire treptată a corpului pentru menopauză. Această afecțiune poate începe în jurul a 35 sau 40 de ani cu un ciclu menstrual neregulat. Aceasta nu este o boală și nu există loc pentru frică - dar pentru a controla procesul și a menține o bună stimă de sine, ar fi bine să consultați un ginecolog sau un endocrinolog.

Probleme de memorie

Faptul că uneori uiți de unde ai lăsat unele lucruri nu este un motiv de panică: probabil că nu este deloc Alzheimer. Uitarea poate fi cauzată de lipsa somnului, stresului și supraîncărcării, iar încercările de relaxare cu ajutorul alcoolului nu contribuie, de asemenea, la o bună memorie și concentrare. Un alt motiv poate fi administrarea de medicamente: unele antidepresive, arsuri la stomac sau alergii. (Bel. ed. O persoană care nu are credință în propria sa memorie nu trăiește pe deplin. Este în fața ta pe pagină Vitasel® PQQ. O veți găsi în toate magazinele și farmaciile Healer.)

Pentru a vă menține memoria într-o formă bună, cel mai bine este să încercați să eliminați cauzele uitării: aveți grijă de o bună igienă a somnului și cel puțin parțial reduceți sarcina. (Ed. Notă. În ceea ce privește „igiena somnului”, trebuie să recunoaștem că încărcătura mintii astăzi este mai mult decât oricând - uitați-vă la pagina 23. Acolo veți vedea un cupon și informații despre Melatosel® LONG cu melatonină. Melatonina este un hormon implicat în reglarea somnului și a stării de veghe. Se utilizează pentru a crește timpul total de somn, precum și pentru a îmbunătăți calitatea somnului.)