Zilele de descărcare cu varză sunt recomandate pentru multe boli. Ziua cu varză-carne este recomandată pentru ateroscleroză și obezitate, ziua pentru descărcare cu varză-măr este recomandată pentru hipertensiune și obezitate.

varză

Ziua de descărcare cu varză-pește are, de asemenea, un efect bun asupra obezității. Se recomandă consumul unui kilogram și jumătate de varză înăbușită în timpul zilei de descărcare a varzei.

Cantitatea este împărțită în cinci părți. Pe lângă consumul de varză înăbușită, se recomandă să beți două căni de ceai verde neîndulcit sau ceai de măceșe.

Se recomandă consumul unor fructe de mare în timpul descărcării zilei de varză. Dacă doriți să mâncați numai varză proaspătă, trebuie să împărțiți un kilogram și jumătate de varză proaspătă în șase salate.

Adăugați cinci mililitri de ulei sau ulei de măsline la fiecare salată. Există o zi de descărcare a laptelui de varză. Pentru o zi trebuie să mănânci o salată mare de varză sau o porție mare de varză înăbușită.

În aceeași zi puteți bea un litru de chefir. În ziua descărcării peștilor de varză se recomandă consumul a patru sute de grame de pește înăbușit sau prăjit și nouă sute de grame de varză proaspătă sau înăbușită.

Suma este împărțită în cinci porții. În ziua descărcării varză-măr, se consumă un kilogram de mere și șase sute de grame de varză - proaspete sau înăbușite.

Ziua de descărcare a cărnii de varză necesită consumul a patru sute de grame de carne de vită fiartă sau înăbușită și a o sută de grame de varză proaspătă. Varza se consumă în două părți, iar carnea - în patru părți.

Există, de asemenea, o variantă a unei diete cu varză de o zi. Lichidul se consumă după bunul plac, fără restricții. Micul dejun este de două morcovi, înăbușit cu un măr.

Prânzul include supă de varză cu morcovi, cartofi, ceapă și roșii. Puteți înlocui varza cu conopidă pentru a fierbe și a mânca rece sau fierbinte.

Gustarea de după-amiază este de o sută cincizeci de grame de iaurt. Cina este pește înăbușit cu varză proaspătă.