Rețeta ușoară dintr-o lingură de ulei de măsline și lămâie ne oferă multe proprietăți utile. Dar una dintre cele mai interesante este că nu permite acumularea de grăsime din burtă.
Se ia dimineața imediat ce ne ridicăm. Dacă suplimentezi cu o dietă și exerciții fizice echilibrate și variate, vei vedea rezultate în trei săptămâni.
DE CE ESTE UTIL SĂ LUAȚI O LINGURĂ DE ULEI DE MĂSline ȘI LAMIE?
Combinația de ulei de măsline și lămâie este un instrument puternic care ne curăță corpul de toxine.
ULEI DE MASLINE:
Este recomandat în orice dietă pentru scăderea în greutate, în special extra virgină. Uleiul de măsline facilitează activitatea ficatului și îmbunătățește digestia. Este bogat în grăsimi monoinsaturate, care sunt foarte bune pentru sănătate. Ele ajută la descompunerea grăsimii acumulate în abdomen.
Uleiul de măsline este, de asemenea, bogat în vitamina E, caroten și polifenoli.
Nu exagerați cu cantitatea specificată, deoarece are un efect laxativ. O lingură de ulei de măsline și suc de lămâie este suficientă pentru a evita riscul de diaree.
LĂMÂIE:
Este cunoscut pentru conținutul ridicat de substanțe utile. De asemenea, conține un tip de flavonoid care ajută la topirea mai ușoară a grăsimii din burtă. Lămâile sunt, de asemenea, bogate în pectină.
CUM SE ACCEPTĂ REȚETA:
Trebuie să vă amintiți că trebuie să îl combinați cu o dietă echilibrată și sănătoasă, deoarece acționează ca un supliment.
Bea dimineața. O jumătate de lingură de ulei de măsline și o jumătate de lingură de suc de lămâie. Nu creșteți niciodată această doză și nu o luați mai mult de o dată pe zi.
- 10 alimente împotriva grăsimii din burtă
- O lingură din acest amestec bombastic explodează grăsimea burții și praștilor
- Afinele vor scăpa de pierderea în greutate a burții
- 10 argumente împotriva pierderii bruște de greutate
- 10 alimente care topesc rapid grăsimea din burtă - Sănătate și Frumusețe