puternice
Astăzi este 6 iulie - Ziua Mondială a Sărutului. Marea Britanie a inventat sărbătoarea și a fost recunoscută oficial de Organizația Națiunilor Unite în 1988. Sărbătoarea a câștigat repede popularitate și a început să fie sărbătorită în întreaga lume, incluzând noi recorduri pentru masă și sărutarea cea mai lungă. Dar vă vom spune de ce nu ar trebui să vă sărutați doar astăzi.

1. Un sărut crește imunitatea. Un studiu recent arată că sărutul poate spori imunitatea unei femei cu citomegalovirus. Sărutul a fost mult timp considerat o modalitate de a întări apărarea corpului.

2. Un sărut arde calorii! În funcție de diferite rapoarte medicale, se descrie că un sărut arde de 2 până la 6 calorii pe minut. O oră de sărut pasional poate arde caloriile unei jumătăți de mână de bomboane M & Ms sau a unei jumătăți de pahar de vin. Un sărut pasional consumă 12 calorii, dar această „pierdere de forță” este bună doar pentru sănătate.În plus, cu un regim de 3 sărutări de 1 sec. pe zi timp de un an salvează o persoană de un kilogram de greutate în exces.

3. Sărutul menține mușchii feței puternici și strânși. Acest lucru asigură mai puține riduri faciale. Cercetătorii spun că 30 de mușchi sunt folosiți într-un sărut.

4. Sărutul menține tonul bun al corpului. Un simplu sărut ridică ritmul cardiac la 150 de bătăi pe minut, ceea ce transformă un litru suplimentar de sânge, ceea ce este foarte benefic pentru celule deoarece primesc oxigen suplimentar.

5. Un sărut prelungește viața. Unii medici susțin că un sărut nu scurtează viața, ci, dimpotrivă, îl prelungește, deoarece în timpul sărutului procesul de eliberare a unor substanțe chimice dăunătoare este încetinit, ceea ce are un efect benefic asupra organismului.

6. Sărutul activează hormonii din corp. Sărutul maniacilor este mai puțin probabil să sufere de boli ale sângelui, stomacului și bilei. Un sărut declanșează o anumită cantitate de hormoni care depășește o doză minimă de morfină.

7. Sărutul este un fel de „demachiant” natural - Eficacitatea sa amintește de cariile, care protejează împotriva cariilor dentare. Efectul săruturilor se explică prin faptul că stimulează formarea salivei, iar calciul și fosforul conținut de acesta au un efect benefic asupra smalțului dinților.

8. Sarutul reduce in mod natural stresul. Crește nivelurile de oxitocină, un sedativ chimic natural și, de asemenea, endorfine crescute. De asemenea, trebuie remarcat faptul că crește dopamina, care ajută la sentimentele de atașament romantic.

9. Sarutul previne formarea glucocorticoizilor - hormoni ai stresului, care afectează negativ persoana, provocând tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, cauzând slăbiciune musculară, dezechilibru al insulinei, precum și insomnie.

10. Sărutul îmbunătățește eliberarea de adrenalină, ceea ce duce la o stare de activitate veselă, eliberează multe neuropeptide, care la rândul lor atacă hormonul dăunător al stresului - cortizolul. În același timp, protecția împotriva stresului neutralizează saliva și protejează împotriva parodontitei.

Oamenii de știință au calculat că sărutul ideal este de trei minute, iar săruturile sunt deosebit de eficiente atunci când partenerii se privesc în ochi cel puțin o vreme. Saruturile pe obraz nu au efect de vindecare.