Produse:
Pregătire:
Avocado este un fruct minunat a cărui patrie este America de Sud. Spre bucuria noastră, este vândut deja în țara noastră. Putem fi fericiți doar că îl putem obține, deoarece avocado are zeci beneficii pentru sănătate, de care nicio gospodărie nu ar trebui să rateze.
Este o sursă minunată de fibră și vitamine, scade colesterolului și zahăr din sânge, ceea ce îl face foarte util pentru cei care suferă de Diabet. Tensiunea arterială este, de asemenea, afectată favorabil de avocado.
Consumul regulat de avocado vă poate proteja de diabet, accident vascular cerebral, atac de cord și boli ischemice a inimii pe măsură ce curăță plăcile formate din cauza colesterolului ridicat.
Sindromul metabolic răspunde, de asemenea, foarte bine la consumul de avocado, astfel încât persoanele care suferă de supraponderalitate și rezistenta la insulina poate profita activ de proprietățile acestui fruct minunat.
Avocado sunt, de asemenea, eficiente în combaterea cancer. Este puternic antioxidant. Conține fitochimicale, care contracarează formarea și creșterea celulelor tumorale.
Noi sugerăm 10 dintre cele mai delicioase și sănătoase rețete cu avocado!
- 10 rețete super sănătoase - Rețete
- 5 rețete pentru supe sănătoase și delicioase, perfecte pentru Revista de iarnă Muscle and Fitness
- 5 rețete pentru cocktailuri ieftine, dietetice și sănătoase pentru slăbit
- 155 carte de rețete ușoare, gustoase și sănătoase de Joanna Varbanova preț și extras - Orange Center
- 7 rețete sănătoase care inspiră cadouri pentru fiecare semn zodiacal