Când o femeie rămâne însărcinată, toată lumea începe să-i dea sfaturi despre ce să nu facă pentru a naște un copil sănătos. Oricât de binevoitori ar fi cei din jurul lor, unele dintre „înțelepciunile” lor sunt departe de a fi adevărate, dar pur și simplu nouă de bunici.

femeile

Iată 10 mituri pe care nu ar trebui să le crezi.

1. Dacă aștepți un copil, ar trebui să mănânci pentru doi

Mulți oameni cred că o femeie însărcinată trebuie să se înghesuie în alimente de cel puțin 5 ori pe zi. Adevărul este altul. În primul trimestru nu trebuie să mâncați mai multe calorii decât de obicei, în al doilea creșteți-le cu 340, iar în al treilea - cu 450 de calorii. Pentru a face acest lucru, adăugați în meniu porțiuni suplimentare de lapte, nuci, pui sau legume. Viitoarele mame ar trebui să se concentreze pe alimentele sănătoase, nu pe cantitatea acestuia.

2. Hormonii fac femeile însărcinate proste

Hormonii se enervează cu adevărat în viitoarele mame și le transformă în creaturi care pot plânge de nicăieri și pot transforma cu ușurință o muscă într-un elefant. Suprasensibilitatea lor este complet normală.

Adevărul este că există așa ceva ca mamnesia -

punând pe primul loc sănătatea și siguranța bebelușului. Drept urmare, femeile devin mai distrase și uită adesea, ceea ce duce la situații comice. Totuși, acest lucru nu înseamnă că, dacă aștepți un copil, vei fi prost. În multe cazuri, viitoarele mame încep să facă ceva legat de copii - scriind cărți despre copii sau desenând imagini pentru a fi atârnate peste pătuț.

3. Primul copil se naște înainte de vârsta de 30 de ani

Riscul de complicații în timpul sarcinii la orice femeie de 30 de ani care mănâncă sănătos și exercită suficient exerciții nu este mai mare decât la o tânără de 20 de ani. Problemele cu fătul sunt legate în principal de starea corpului viitoarei mame, nu de vârsta ei. Metodele moderne de diagnostic prezintă anomalii în dezvoltarea copilului în stadiul incipient, astfel încât femeile să poată planifica o sarcină atunci când sunt cu adevărat pregătite atât fizic, cât și mental. Potrivit dr. John Mirgoski din Texas, vârsta perfectă pentru a naște un copil sănătos este de 34 de ani.

4. Femeile însărcinate renunță la fitness

Dacă viitoarea mamă nu are probleme de sănătate în timpul sarcinii, exercițiile fizice regulate ar avea un efect pozitiv asupra ei. Sportul nu numai că o va ajuta să-și mențină forma fizică bună, ci va aduce și beneficii fătului.,

pentru că o va ușura

procesul nașterii

Natura își cunoaște meseria, astfel încât mușchii și tendoanele fiecărei femei devin mai elastice și mai puternice în timpul sarcinii. Este încă bine să consultați un medic și un instructor de fitness cu experiență despre intensitatea antrenamentului.

5. Sexul în timpul sarcinii este tabu

Potrivit multor persoane, sexul în timpul sarcinii este dăunător pentru făt și neplăcut pentru mamă. Alții chiar o descriu ca fiind imorală. Dar dacă o femeie nu simte disconfort, activitatea sexuală nu va face rău. Dimpotrivă, va fi util pentru că întărește mușchii pelvieni și face ca viitoarea mamă să se simtă fericită.

6. Nu ar trebui să-și vopsească părul și nici să-și lustruiască unghiile

Fiecare femeie vrea să arate bine. Multe viitoare mamici își fac griji că produsele cosmetice precum oja sau vopseaua de păr pot dăuna fătului. Nu există niciun motiv pentru a intra în panică! Doar

Femeile gravide trebuie să evite componente precum toluenul, formaldehida, camforul și amoniacul.

7. Mănâncă pește sau nuci pentru a menține copilul inteligent

Nucile sunt bogate în potasiu și magneziu, deci întăresc vasele de sânge și au un efect benefic asupra sistemului nervos. Iodul din pește este bun pentru glanda tiroidă. Prin urmare, viitoarele mame ar trebui să adauge aceste două produse în meniul lor. De asemenea, conțin acizi grași omega-3, care susțin funcția creierului. Cu toate acestea, influența lor asupra dezvoltării abilităților mentale ale copilului nenăscut nu a fost dovedită științific.

8. Forma și înălțimea abdomenului sugerează sexul bebelușului

Trebuie să fi auzit că, dacă ești însărcinată și pântecul tău este mai înalt, atunci vei naște o fată, iar dacă este mai mică - va fi un băiat. Cu toate acestea, nu există niciun fel de adevăr în acest sens. Forma și înălțimea abdomenului sunt determinate de tonusul muscular, forța, flexibilitatea și structura musculară a uterului, precum și de poziția bebelușului.

9. Renunți la condimentele picante

Cu siguranță unul dintre cele mai ciudate mituri despre sarcină este că în aceste 9 luni ar trebui să renunți la condimentele picante, pentru că pot „arde” ochii bebelușului tău, adică. să-l orbească. Un alt lucru care nu corespunde deloc adevărului. De asemenea

așa cum cred mulți oameni. Deci, mâncați mâncarea preferată în pace.

10. Fără petrecere pentru bebeluși

Unele culturi cred că nu ar trebui să primească sau să cumpere cadouri pentru un copil care nu s-a născut încă. Motivul este că atrag energie negativă, ceea ce poate duce la probleme. Superstiție la care nu ar trebui să fii atent. Dimpotrivă, puteți organiza cu ușurință o petrecere pentru bebeluși înainte de naștere pentru cei dragi. Sănătatea copilului dvs. nu este determinată de primirea sau nu a cadourilor.

OMS a recomandat ca medicii să acorde femeilor mai mult timp pentru a naște

Ritualuri pentru nașterea ușoară

Femeile însărcinate care mănâncă pește în mod regulat „hrănesc” abilitățile copiilor lor

Altele decât Revitalizarea

Greșelile bunicii Vanga

Ea nu-și cunoaște propria moarte Profețiile profetesei nu se împlinesc întotdeauna Profetesa Petrich Baba Vanga este renumită în toată lumea pentru predicțiile ei care se adeveresc.

Vedeți cum Putin s-a aruncat în apele înghețate pentru Bobotează Rusia (Video)

Președintele rus Vladimir Putin s-a aruncat în apă înghețată lângă Moscova la o temperatură a aerului de minus 20 de grade cu ocazia Bobotezei și a botezului lui Hristos, a raportat AFP.

Stambolov îngheață la -10 ° lângă Kokalyane

Zahari Baharov, Deyan Donkov, Asen Blatechki participă la filmul „Bet” de Svetoslav Ovcharov Minus 10 grade, crăpături de lemn și piatră, iar dacă trag, trag

Selena Gomez prezintă prima ei piesă în spaniolă (Video)

Selena Gomez și-a surprins fanii cu un nou proiect care o readuce la rădăcinile sale latine. „De una vez” este prima piesă din noul ei album „Baila conmigo” („Dansează cu mine”) și este în limba spaniolă

Gorila de paie uriașă urmărește coronavirusul în satul japonez (Video)

Locuitorii unui sat japonez au recurs la măsuri drastice, doar pentru a contracara pandemia de coronavirus în curs, scrie Daily Star.