Serios!

Unul dintre lucrurile pe care oamenii le continuă să se gândească toată viața este dacă arată bine. Pierderea kilogramelor în plus face parte din acest „aspect bun”, deci nu este de mirare că unul este adesea asociat cu celălalt. Cu toate acestea, slăbitul nu este ușor. De obicei, o persoană are nevoie de un stimulent - indiferent dacă este un nou iubit, un nou loc de muncă, vara care vine sau orice altceva, de multe ori are nevoie de un catalizator pentru a insufla voință și sârguință într-o persoană și pentru a-l menține în ritm suficient de mult până când rezultatele vin ei buna stimă de sine.

începe

Dacă vrei să slăbești, dar nu ai niciun stimulent sau tot amâni „pentru mâine”, îți sugerăm să citești următoarele 10 puncte și vei vedea singur că este timpul să începi să slăbești. ACUM!

1. Un studiu din 2011 realizat în Australia a constatat că bărbații cu diabet zaharat și supraponderali care au reușit să-și piardă 5-10% din greutate și-au îmbunătățit libidoul și au redus incidența disfuncției erectile.

2. Când ești supraponderal, tot corpul tău este dezechilibrat, inclusiv hormonii care îți afectează starea de spirit. Ca urmare a pierderii kilogramelor în plus, starea de spirit se îmbunătățește și riscul de depresie scade.

3. A fi supraponderal poate provoca astm și diverse alergii. Masa excesivă cântărește pe sistemul respirator.

4. Un studiu recent arată că pierderea în greutate ameliorează durerile de picioare.

5. Pierderea în greutate și artrita au o legătură puternică. Cu cât greutatea unei persoane este mai mare, cu atât problemele sale de artrită sunt mai grave. Si invers.

6. Sănătatea unui bărbat atunci când fertilizează o femeie este de asemenea importantă pentru sănătatea fătului și a bebelușului.

7. Excesul de greutate afectează adesea pielea unei persoane. Persoanele care suferă de psoriazis, de exemplu, au îmbunătățiri vizibile după ce au slăbit.

8. Persoanele supraponderale au uneori probleme de a intra într-un scaner, de exemplu.

9. Pierderea în greutate îmbunătățește memoria.

10. Cu cât ești mai în vârstă, cu atât riscul de atac de cord este mai mare.