pentru

subiecte asemănătoare

Cireșele îmbunătățesc pofta de mâncare, întăresc vasele de sânge și elimină substanțele nocive din organism. Acest lucru este demonstrat de studiile moderne asupra proprietăților lor. Și în cele mai vechi timpuri erau numite „cireșe de pasăre” pentru că oamenii observau că păsările le preferau. Medicii din est au apreciat cireșele pentru că sunt foarte bine absorbite de corp.

Care sunt motivele exacte pentru a le iubi:

1. Cireșele sunt bogate în provitamină A, vitamine B, vitamina C și P, fier, potasiu, sodiu, magneziu, calciu și fosfor. Acestea activează procesele metabolice, îmbunătățesc apetitul și funcția creierului și au un efect general de întărire asupra organismului.

2. Datorită substanțelor biologic active din ele - cumarine și oxicumarine - coagularea sângelui este normalizată. De asemenea, au un efect general de întărire asupra corpului.

3. Soiurile roșu închis conțin numeroase antocianine și carotenoide - flavonoide care întăresc pereții vaselor de sânge. Prin urmare, cireșele sunt considerate o bună prevenire a vânătăilor și a scăderii tensiunii arteriale în hipertensiune.

4. Cireșele ajută și la anemie, deoarece îmbogățesc corpul cu fier.

5. Sunt utile și în artrită, gută, reumatism, deoarece acidul salicilic conținut în ele are efect analgezic.

6. Cireșele au multă celuloză, ceea ce ajută la disbacterioza intestinală. Fructul îmbunătățește peristaltismul și este eficient în constipație.

7. Cireșele ajută la tuse - pentru o expectorare mai bună. În acest scop, cel mai bine este să fierbeți compotul (fără zahăr!) Pentru a bea în timp ce este fierbinte.

8. Conțin mai mulți carbohidrați decât cireșele. Sunt bogate în fructoză, care se descompune încet în sânge și, prin urmare, este deosebit de „ușoară” pentru pancreas. Datorită acestui fapt, acestea sunt utile persoanelor cu diabet.

9. Cireșele sunt recomandate și persoanelor cu boli de inimă, deoarece umplu lipsa de potasiu necesară funcției normale a inimii.

10. De asemenea, activează rinichii.