care

12 motive pentru care ar trebui să facem sex în fiecare zi!

Site-ul beu.bg dezvăluie detalii interesante despre viața intimă a oamenilor.

Iată câteva motive pentru care trebuie să faci sex în fiecare zi.

1. Sexul reduce stresul

Totul din acest stil de viață stresant pe care îl ducem provoacă inevitabil experiențe stresante. Și vălul - experiența plăcută plăcută de la corp la corp vine în ajutor. În timpul sexului, corpurile noastre produc dopamină, endorfine și oxitocină, care împreună se ocupă de stres, crescând nivelul nostru natural de fericire.

2. Sexul este un exercițiu plăcut

Și o dată, și de două ori. Așa este - ardem calorii în timpul sexului. Exercițiile la pat determină modificări fiziologice comparate cu exercițiile fizice. Respirația se accelerează, ardem calorii - dacă faceți sex de trei ori pe săptămână, veți arde 7500 de calorii pe an. Fiecare zi este mult mai bună!

3. Sexul ajută sistemul imunitar

Antigeni precum imunoglobulina A, despre care s-a dovedit că combat răcelile și chiar gripa, sunt eliberați în timpul sexului. Cu cât faci mai des acest lucru, cu atât vor fi eliberate mai multe antigene în organism și cu atât vei fi mai sănătos.!

4. Sexul scade tensiunea arterială

Chiar și sexul rapid îmbunătățește semnificativ tensiunea arterială. Cercetările arată că sexul scade tensiunea arterială diastolică - limita inferioară la măsurarea tensiunii arteriale, ceea ce ne face mai sănătoși.

5. Sexul ajută o inimă sănătoasă

Corpul nostru arde calorii, iar acest lucru îmbunătățește sănătatea inimii. Cercetătorii au descoperit că bărbații care fac sex regulat sunt mai puțin susceptibili de a suferi de boli cardiovasculare.

6. Sexul ameliorează durerea

Dacă aveți dureri de cap sau migrenă, nu luați pastile, ci săriți în pat! Un alt studiu a constatat că persoanele cu o viață sexuală regulată au mai puține șanse de a suferi de dureri de cap decât cele care nu au avut sex regulat.

7. Sexul oferă un ciclu regulat

Se pare că femeile care înoată liber și particule în pat au un ciclu menstrual mai regulat decât femeile care au uitat manevrele de pat. Se crede că acest lucru se datorează stresului redus.

8. Sexul ajută la un somn bun

La fel ca antrenamentul, sexul accelerează ritmul cardiac, ceea ce duce la un sentiment de relaxare. Se știe, de asemenea, că orgasmul masculin duce la letargie, ceea ce îi face pe bărbați să doarmă după sex. După orgasm, se eliberează hormonul prolactină, care este responsabil pentru senzația de relaxare și somnolență.

11. Sexul te face să arăți cu 10 ani mai tânăr

Doar de trei ori pe săptămână ne iau 10 ani de pe spate, și dacă ne distrăm în fiecare zi! Nu avem nevoie de convingere îndelungată.

12. Sexul prelungește viața

Se pare că sexul este un panaceu! În afară de toate celelalte beneficii uimitoare ale sexului regulat, se dovedește că sexul este cauza longevității. Un alt studiu arată că persoanele care fac sex în mod regulat trăiesc de două ori mai mult decât cele care acționează rar!