remedii

Oricine a avut o durere în gât a suferit o senzație de arsură sau o durere în gât, precum și dureri severe care îi îngreunează înghițirea sau chiar vorbirea. Există și durere în gât. Durerea în gât nu este de obicei o boală gravă, durează adesea doar trei zile, dispare singură chiar și fără tratament. Cu toate acestea, o durere în gât este dureroasă, iritantă și neplăcută și trebuie tratată imediat.

Există mai multe cauze posibile ale durerii în gât - viruși, bacterii, fumat și boala de reflux gastroesofagian, pentru a numi câteva. Tratamentul vizează controlul sau eliminarea acestor cauze. Deși majoritatea oamenilor se grăbesc să ia medicamente fără prescripție medicală pentru a-l ameliora, există multe remedii la domiciliu care sunt la fel de eficiente și în același timp ieftine și ușor de utilizat. Medicamentele au efecte secundare, iar următoarele remedii naturale nu au:

1. Gargară cu apă sărată - Unul dintre cele mai recomandate remedii pentru durerile de gat este gargara cu apa sarata. Nu numai că este convenabil și ușor de realizat, dar este și eficient și acționează destul de repede. Un pahar de apă caldă cu o jumătate de linguriță de sare calmează umflăturile asociate cu o durere în gât. Apa sărată extrage apa din căptușeala gâtului. La rândul său, acest lucru relaxează și elimină mucusul, dacă există. Odată ce durerea este asociată cu umflarea, eliminarea durerii în gât reduce, de asemenea, disconfortul. Rețineți că apa sărată cu gargară este doar pentru gargară și nu trebuie înghițită. De asemenea, nu se recomandă prea multă sare, deoarece va duce la deshidratarea (uscarea) membranelor mucoase.

2. Gargară cu Tabasco - O alternativă fierbinte la gargară cu apă sărată este o soluție de 10-20 picături de sos Tabasco într-un pahar cu apă. Sosul Tabasco conține în principal ardei iute, oțet și sare, așa că garnitura cu Tabasco folosește proprietățile antibacteriene ale celor trei ingrediente pentru a elimina agenții patogeni care provoacă dureri în gât. La fel ca în cazul gargarismelor cu apă sărată, nu înghițiți lichidul după gargarism, deoarece poate irita stomacul.

3. Soluție de bicarbonat de sodiu - Bicarbonatul de sodiu are acțiune antibacteriană, în special împotriva Streptococcus mutans. Gargară cu bicarbonat de sodiu poate reduce numărul de bacterii care provoacă dureri în gât. Se amestecă o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu în apă caldă și se folosește soluția de gargară.

4. Miere - Mierea a fost mult timp apreciată pentru proprietățile sale antibacteriene. Ele pot fi utilizate în tratamentul durerii în gât. Mierea este capabilă să elimine bacteriile responsabile de durerile în gât și să accelereze procesul de vindecare. Mierea poate extrage și apă din țesuturile inflamate; această capacitate ajută la reducerea umflăturii. Se amestecă două-trei lingurițe de miere într-un pahar cu apă caldă sau chiar ceai și se bea încet.

5. Lămâie - Lămâile conțin mulți compuși fenolici utili și vitamine, minerale, fibre dietetice, uleiuri esențiale și carotenoizi - exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă întări sistemul imunitar pentru a combate orice infecție! O lămâie de dimensiuni medii (100 g) vă umple cu 53 mg de vitamina C, 2,8 g de fibre, 8 mg de magneziu și 0,06 mg de zinc. Se toarnă zeama de lămâie într-un pahar cu apă caldă și se adaugă două lingurițe de miere. De asemenea, puteți mânca direct fructul stropindu-l cu puțină sare, dacă doriți

6. Coacăz negru - Ca și în cazul lămâii, coacăzul negru este bogat în vitamina C și minerale. O sută de grame de coacăze negre furnizează 181 mg de vitamina C și 1 mg de vitamina E, 24 mg de magneziu, 59 mg de fosfor și 0,27 mg de zinc. Într-un studiu nigerian, coacăzele negre au arătat un conținut ridicat de antioxidanți și capacitatea de a distruge radicalii liberi. Toate acestea fac ca coacăzul negru să fie un remediu ideal pentru durerile de gât provocate de infecții. Gargară cu coacăze negre prin diluarea concentratului de coacăze negre în apă fierbinte.

7. Vitamine - Dacă se dovedește că gâtul este inflamat de o infecție virală sau bacteriană, cel mai bine este să vă ajutați corpul să lupte împotriva cauzei. Întăriți și întăriți sistemul imunitar consumând alimente bogate în vitamina C și E și minerale precum zincul și magneziul.

8. Apă - Inutil să spun că cantitatea potrivită de apă face minuni pentru infecție. Bea multa apa. Apa menține în general mucoasa umedă și hidratată. În plus, apa ajută la diluarea secrețiilor din gât și poate ameliora iritația.

9. Ceai - Consumul unei cani de ceai poate fi foarte util pentru persoanele cu dureri de gât. Deoarece ceaiul este un lichid, acționează în mod similar cu apa și hidratează țesuturile. Ceaiurile conțin, de asemenea, cantități mari de antioxidanți care întăresc sistemul imunitar pentru a combate infecțiile.

10. Ulm alunecos - Cel alunecos Ulmul este un remediu pe bază de plante vechi de secole pentru durerea în gât. Conține un adeziv care se transformă într-un gel lipicios atunci când este dizolvat în apă și poate fi utilizat pentru a acoperi și a ușura mucoasa gurii și a gâtului. Pudra uscată fin obținută din interiorul scoarței de ulm alunecos poate fi adăugată la ceaiuri sau extracte sau luată sub formă de pastile. Puneți aproximativ o lingură de pulbere de ulm alunecos într-o cană cu apă fierbinte și faceți ceai. Bea de trei ori pe zi.

11. Rădăcină de lemn dulce - Lemnul dulce a fost folosit de mult timp ca remediu pentru durerile de gât. Planta conține proprietăți antiinflamatorii și iritante care ameliorează iritarea gâtului. Un studiu realizat de Institutul de Științe Medicale Sanjay Gandhi, India, a arătat că gargară cu lemn dulce cu 5 minute înainte de anestezie reduce incidența și severitatea durerii în gât după operație. Beti ceai cald de lemn dulce sau faceti gargara cu lemn dulce.

12. Rădăcină albă (de grădină) de trandafir - Rădăcina tufei de trandafir alb funcționează la fel ca ulmul alunecos. Prin lipiciul său care acoperă gâtul, rădăcina de trandafir alb este stratificată pe gât și ameliorează durerea din țesuturile inflamate. Potrivit unui studiu german de la Universitatea din Münster în 2010, extractul apos și polizaharidele brute din rădăcinile trandafirului alb sunt un tratament eficient pentru membranele mucoase iritate. Aceste polizaharide bioadezive determină formarea fizică a unei substanțe asemănătoare mucinei pe țesuturile iritate. În plus, extractul de trandafir alb stimulează viabilitatea celulară și proliferarea celulelor epiteliale. Puteți profita de proprietățile curative ale trandafirului alb preparând ceai din plantă: puneți două lingurițe din acesta într-un pahar cu apă fierbinte timp de 10 minute, strecurați și beți. Bea 3 până la 5 pahare pe zi.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.