De Rosalie • 16.11.2018 • 0 comentarii • 0/5

11. Merele scad colesterolul


Fibrele solubile din mere se leagă de grăsimile intestinale, ceea ce ajută la scăderea nivelului de colesterol.

Dacă toată lumea cu vârsta peste 50 de ani din Marea Britanie mănâncă câte un măr pe zi, decesele cauzate de infarct miocardic și accident vascular cerebral vor scădea cu 8.500 pe an, spun oamenii de știință BBC.

Cercetătorii au analizat efectul prescrierii unui medicament care scade colesterolul, și câte un măr pe zi pentru persoanele de peste 50 de ani. Presupunând că șapte din zece respectă sfatul, medicamentele pentru colesterol vor salva 9.400 de vieți și un măr pe zi va salva 8.500 de vieți pe an.

motive

Pagina 12 din 16

Nu au fost adăugate comentarii la acest articol

Mai multe din „Alimentație sănătoasă”

Creveții, în special creveții, sunt printre cele mai preferate fructe de mare. Deși sunt bogate în colesterol, nu trebuie să le ignorați, chiar dacă urmați o dietă strictă.

Cum se face un sandviș sănătos? În viața cotidiană aglomerată, sandvișul ocupă un loc central în meniul alimentar, dar de obicei mâncăm opțiuni bogate în calorii, dăunătoare. Numai un sandviș sănătos își are locul într-o dietă echilibrată.

Caju (Anacardium occidentale) este un arbore veșnic verde din genul Anacardiaceae. Fructul său se numește „măr de caju”, arată ca gutui sau o pere mare. În partea sa inferioară crește o creștere păroasă în formă de rinichi, în care există o caju.

Nou pe Rozali.com Înainte și înapoi

  • începând
  • Dietele
    • Dietele populare
    • Dietele stelelor
    • Dietele sezoniere
    • Dietele tale
    • Dietele de vindecare
    • Mâncat sănătos
    • Curios
    • Împărtășește și câștigă
  • Fitness
    • Fitness din stele
    • Sport
    • În hol
    • Acasă
    • Calanetică
    • Util
    • Forum pentru dietă și fitness

Pe țintă

5 imprimeuri care sunt la modă în această iarnă

Vedeți care sunt cele 5 tendințe de top moderne.

2 în 1 sau 65 idei de zonare a camerei

Când doriți ca o cameră să combine mai multe funcții.

Nelly Koleva, numerolog: HOROSCOP DE IARNA 2021

GRATUIT! În fiecare vineri de la 13:00 la 14:00.

Galerie

Nu ratați

Micul dejun dimineața - un factor pentru longevitate
Într-o oră de la trezire, ar trebui.

Cine ar trebui să fie atent cu dieta mediteraneană?
Dieta mediteraneană nu.

Șapte obiective turistice au dezamăgit turiștii
Turiștii au participat online.

Nu face asta la duș! 7 greșeli pe care le faci!
Care sunt cele mai frecvente 7.

7 motive pentru a mânca salată roșie
Cu excepția faptului că vă pot înfrumuseța salata adăugând.

Când durerea nervilor - ce să faci?
Furnicături, stoarcere, reduse.

JOC: Cu ce ​​lucruri din plastic din bucătărie te-ai despărți?
Vă întrebăm săptămâna aceasta.

Tipuri de acizi exfolianți - cum să alegeți cel mai potrivit?
Acizii sunt.

5 ceaiuri pentru mai multă energie
Căutați energie, dar fără efectele secundare ale multora.

JOC: Câte kilograme ați câștigat în timpul sarcinii?
Câte kilograme ați luat /.

Horoscop pentru ziua respectivă

Povești adevărate

Timiditate și complexe
Buna ziua. Sunt un băiat de 19 ani. Student la Sofia.

Mi-a dat un inel de logodnă și nu-l mai iubesc
Iubitul meu și cu mine suntem împreună de atunci.

De ce sunt așa?
Sunt foarte jenat să-mi împărtășesc gândurile, dar văd că toată lumea este aici.

Cum să te salvezi?
Bună ziua, am citit de mult poveștile care sunt publicate aici și.

Fotografii » Înainte și înapoi

  • Totul pentru Crăciun
  • Totul pentru Paști
  • Balul de absolvire
  • Program de cinema
  • Timpul de pierdut
  • Nimic
  • Fashion.bg
  • NaRiba.com
  • Bookpoint
  • program TV

Conținutul acestor pagini este protejat de legea drepturilor de autor. Publicarea, reproducerea, orice formă de utilizare comercială, precum și reimprimarea materialelor întregi este posibilă numai cu acordul scris al Rozali.com. Politica de confidențialitate • Condiții de utilizare

Subiecte populare în Rozali.com

  • pic
  • Veselin Rankov
  • Transformatoare
  • căsătoria ecleziastică
  • Manolo Blahnik
  • Carne de iepure
  • stele și stil
  • Statele Unite ale Americii
  • profesie
  • Isabella Fontana
  • Bacilul lui Koch
  • furnici târâtoare pe picioare
  • El Fanning
  • Șoc septic
  • Ariel
  • dieta albă
  • brânză de vacă
  • magnezită
  • Fructe uscate
  • murături
  • camera copiilor
  • Boyko Borisov
  • pilula după sex
  • uleiuri naturale
  • Decor catalan
  • Teresa May
  • Leticia Casta
  • amfAR Gala 2016
  • Ficat de pui
  • lumbago
  • Virusul HIV
  • constipație
  • vânătăi
  • suc
  • Concurs de Crăciun 2014