30% dintre femei după concediul de vară solicită ajutor medical pentru tratarea calculilor renali

sănătoși

30% dintre femei după concediul de vară solicită ajutor medical pentru tratamentul calculilor renali

Principalele motive pentru aceasta sunt aportul insuficient de lichide, alimentația slabă și frigul insidios de vară. Stând în costum de baie umed îți garantează cistita. Dacă vă concentrați asupra prevenirii, nu veți avea probleme

Vara, riscul bolilor renale crește. Chiar mai mult - foarte des colica renală apare în zilele toride. De ce este asta? Care sunt motivele? Ce putem face pentru a nu ne strica vacanța? Iată ce sfătuiesc consultanții noștri.

Starea generală de sănătate se reflectă ca într-o oglindă tocmai în starea sistemului urinar. Scăderea imunității, stresul cronic, hipotermia - în 9 din 10 cazuri riscăm să avem probleme „sezoniere” - cistită sau tulburări renale.

Dacă vă tratați sănătatea cu neglijență, aceste probleme presupuse temporare, presupuse sezoniere se pot transforma în insuficiență renală cronică și pot distruge activitatea tuturor organelor și sistemelor. Vedeți ce fapt teribil au descoperit experții: 30 la sută dintre femei, după vacanța de vară, solicită ajutor medical pentru tratamentul calculilor renali. Iar principalele cauze ale bolii sunt: ​​aportul insuficient de lichide, alimentația slabă și, desigur, hipotermia. Ce ar putea fi mai ușor de atât - o cruce goală, o briză ușoară de vară seara și frig.

Și cistita se poate dezvolta și mai simplu - doar înotați în apa rece și apoi nu vă scoateți costumul de baie. Sau fluturați mâna și mergeți la culcare cu prima persoană pe care o întâlniți pentru distracție.

Printre altele, vezica urinară este adiacentă intestinelor și organelor genitale, este conectată la acestea prin vasele de sânge - acest lucru permite bacteriilor să pătrundă cu imunitate redusă. Astfel, în cazul unui proces inflamator în uter, vagin, ovare - infecția se răspândește la rinichi. Si invers. Apropo, în orice infecție datorată imunității reduse, bacteriile atacă mai întâi rinichii - intră în ele prin sânge și provoacă inflamații. Cu toate acestea, acest lucru poate fi prevenit.

Pentru a vă menține rinichii sănătoși, trebuie să eliminați factorii negativi

- Hipertensiune arterială - orice boală cronică a acestui organ este aproape întotdeauna însoțită de hipertensiune. Dacă sunteți predispus la hipertensiune, asigurați-vă că luați medicamente.

- Angina - cel mai adesea apare din cauza streptococilor. Dacă acest germen intră în rinichi prin vasele de sânge, acesta poate provoca boli. Prin urmare, dacă aveți probleme cu rinichii, luați în considerare dacă aveți nevoie de amigdale.

- Pierderea bruscă în greutate - rinichii sunt acoperiți cu țesut conjunctiv gras care îi protejează. Cu pierderea bruscă a greutății, nu numai că grăsimea subcutanată „se topește”, ci și cea interioară - rinichii se relaxează, deoarece rămân fără sprijin.

- Mâncare sărată - sarea crește tensiunea arterială, ceea ce mărește fluxul sanguin către rinichi. Dacă sunt bolnavi, lichidul este reținut în corp - aceasta înseamnă umflături și tensiune arterială crescută. Reduceți sarea, nu veți regreta.

- Intoxicația cu ciuperci, substanțe chimice și toxine poate duce la dezvoltarea insuficienței renale. Acest lucru este atât de relevant, în special în această vară - ferește-te doar de otrăvirea de vară și de infecțiile intestinale. De asemenea, aveți grijă cu pastilele pe care este posibil să le luați și beți-le cu suficientă apă - o înghițitură nu este suficientă - unele medicamente se blochează în rinichi sub formă de pietre.

Atenţie!
Dacă aveți diabet, consultați imediat un medic dacă aveți o problemă cu rinichii.

Câteva reguli simple

- Încălțăminte confortabilă - uitați de tocurile foarte înalte, acestea schimbă poziția bazinului, a organelor de reproducere și a rinichilor. Vara, profitați de orice ocazie pentru a vă plimba desculți pe solul încălzit și pe plajă. Purtați pantofi deschiși. Masează-ți picioarele în fiecare zi - astfel stimulezi punctele responsabile pentru sănătatea rinichilor.

- Îmbrăcăminte - Dacă aveți rinichi slabi, nu purtați blugi și pantaloni scurți. Acest lucru perturbă circulația sângelui în vasele care le alimentează cu sânge. Iată locul pentru a vă reaminti fustele scurte - cei mai frecvenți vinovați pentru răcelile de vară.

- Activitatea fizică - pentru prevenirea bolilor renale sunt utile dansurile, în special latino-americane, și. Exercițiile sunt utile: „mersul pe bicicletă” cu o pernă sub talie, înotul prea - dar nu într-o perioadă de exacerbare.

- Goliți vezica în mod regulat, este dăunător să stoarceți. Stagnarea urinei permite microbilor să se „stabilească” în tubii renali - aceasta înseamnă pielonefrită.

- Constipația sistemică duce la spasme ale mușchilor intestinali și ai tractului urinar, iar rezultatul poate fi o slăbire a tonusului mușchilor renali și afectarea debitului de urină.

- Nu vă obosiți prea mult, acest lucru scade imunitatea, iar bacteriile așteaptă doar asta.

- Nu stați pe piatră rece, nisip sau iarbă rouă, altfel veți avea o inflamație.

- Rinichii sunt un organ delicat: nu le place căldura puternică sau frigul. Când temperatura depășește 30 de grade, corpul pierde mult lichid datorită transpirației, dar sărurile rămân și acest lucru poate provoca formarea pietrelor.

- Utilizați numai apă purificată - pentru băut, pentru gătit, pentru medicamente.

- Rinichii au o oră de stres maxim - 17-19 ore. Și cel puțin - 5-7 ore. Aici, în aceste ore, îi puteți ajuta. Obișnuiți-vă să luați amestecuri de plante seara: amestecați 2 părți de pătrunjel, jumătate de lapte de șarpe, o parte de geantă de păstor și 3 părți de iarbă de grâu. Se toarnă 2 linguri din amestec cu două căni de apă fierbinte și se lasă 40 de minute. Se strecoară și se bea profilactic o jumătate de cană la orele specificate, iar pentru tratament - o jumătate de cană de 4 ori pe zi.


Nu uitați: au nevoie de apă!
Cu ajutorul său, corpul este curățat de toxine, produse metabolice și reziduuri de medicamente. Pentru a vă menține funcționarea corectă a rinichilor, beți 1,5 litri de lichid pe zi. Vara, subliniați siropurile și apa minerală. Apropo, nu beți cantități mari de apă pe fiecare pahar după pahar. Acest lucru pune o presiune pe rinichi. Bea în porții mici, dar mai des. Economisiți-vă o mulțime de cafea și sifon - acest lucru provoacă formarea pietrelor. Rinichilor nu le place alcoolul - are un efect distructiv asupra celulelor din corp. Și un alt lucru important: dacă suferiți de boli de rinichi, puteți bea această apă minerală, care a fost recomandată de medicul dumneavoastră.


Simptome de anxietate
Pungi sub ochi, umflarea picioarelor sau încheieturilor.

De asemenea, acordați atenție durerilor lombare ușoare, precum și problemelor legate de urinare - durere și prea frecvente sau invers - urinări prea rare.

În general, cu inflamația rinichilor, temperatura crește la 38 de grade, sunt posibile febră, greață, uneori vărsături, precum și dureri de cap severe. Nu sunt excluse durerile din partea inferioară a spatelui la nivelul abdomenului superior sau inghinale.

În poziția verticală a corpului durerea este mai puternică pe partea rinichiului inflamat, iar în poziția orizontală doare mai mult dacă vă întindeți pe cealaltă parte.

O treime dintre persoanele cu boli de rinichi au simptome de cistită - urinare frecventă și dureroasă, durere abdominală scăzută.

Durerea acută poate apărea cu spasme ale tractului urinar cauzate de infecție - aceeași colică renală teribilă.

Și cu pielonefrita, perioada acută poate trece neobservată și boala poate deveni cronică. Pe de altă parte, în toate cazurile, veți simți slăbiciune generală, oboseală rapidă, dureri de cap, dureri de spate plictisitoare.

Atenţie!
În medicina populară, principalele simptome ale afectării rinichilor și tractului urinar au fost: umflarea feței dimineața și scăderea cantității de urină; starea vezicii urinare a fost „reflectată” pe partea superioară a feței cu apariția ridurilor, brazdelor și cosurilor; pielea vorbește mult și despre starea rinichilor noștri - mâinile și picioarele umede sau umede prezintă un aport excesiv de lichide; același lucru este demonstrat de schimbarea culorii pielii și de apariția durerii și a erupției pe picior; recomandăm să acordăm atenție și mersului: înclinarea înainte a corpului la mers, mersul ascuțit, spatele inflexibil și preferința pentru pantofii cu toc înalt au arătat, de asemenea, probleme la rinichi.

Apropo, dacă inelul tău devine îngust, s-ar putea să suspectezi în continuare probleme cu rinichii.


Cine face parte din grupul de risc
În mare măsură, afecțiunile renale afectează persoanele cu fizic astenic - subțire și înaltă. Capsula de grăsime care ajută la menținerea rinichilor în ele este foarte subdezvoltată, ceea ce înseamnă, la rândul său, nefroptoză, adică. rinichi relaxat.

Femeile sunt mai susceptibile de a suferi diferite afecțiuni renale decât bărbații. Majoritatea problemelor lor încep cu sarcina - când uterul este întins și fluxul de urină este perturbat.

La bărbații în vârstă, tulburările renale apar din cauza adenomului de prostată și a altor boli ale sistemului genito-urinar legate de vârstă - toate acestea fiind însoțite de fluxul de urină afectat.

Cariile, precum și amigdalele inflamate duc adesea la boli de rinichi. Am menționat deja că cauzele acestor infecții se deplasează prin nazofaringe cu fluxul sanguin și de cele mai multe ori se blochează în rinichi.

Persoanele care duc un stil de viață sedentar sunt expuse riscului pentru aceste boli. Sa demonstrat că exercițiile fizice îmbunătățesc atât metabolismul, cât și funcția renală. Dacă vă mișcați, rinichii vor fi mai bine alimentați cu sânge și vor fi mai activi în producerea urinei. Persoanele care lucrează fizic sunt mai puțin susceptibile de a obține pietre la rinichi.

Atenţie!
Dieta este importantă în bolile renale. Nu vom intra în detalii, vă vom reaminti doar că trebuie să subliniați legumele naturale, fructele, produsele lactate, carnea slabă, peștele, fructele de mare. Și acum, în sezonul pepenilor verzi, nu uitați să profitați de efectul lor de vindecare. Dovleacul este, de asemenea, util. Vitamina A este extrem de importantă pentru rinichi - dacă lipsește, există pericolul formării de pietre - se găsește în legume, fructe și legume roșii, ardei, pește de mare, fructe de mare. Excludeți alimentele grase, condimentate și sărate, precum și ficatul. De preferință pui, pește, brânză de vaci, soia.

Un instrument excelent pentru prevenirea bolilor renale este afinul, deoarece are un efect antibacterian. Sucul proaspăt de afine nu va permite formarea pietrelor la rinichi. În cele din urmă: nu vă lăsați purtați cu medicamentele pe bază de plante, nu experimentați sănătatea și nu uitați niciodată că, indiferent de plantele pe care le beți, trebuie mai întâi să le arătați medicului dumneavoastră.


Vara este cel mai bun moment pentru curățare
Cele mai potrivite fructe sunt pepenii verzi. De fapt, această procedură se desfășoară la sfârșitul verii și chiar la începutul toamnei. Ai nevoie de pepeni verzi și pâine neagră. Doar asta. Și încă ceva: mâncați doar pepene verde și pâine neagră o săptămână întreagă.

În aceeași săptămână, faceți o baie caldă în fiecare seară pentru a vă așeza și a mânca din nou pepene verde. Căldura dilată tractul urinar și ajută la relaxarea acestuia. Iar pepenele verde, datorită proprietăților sale diuretice și a multor lichide, asigură eliminarea pietrelor sau a nisipului. Dacă cursul de șapte zile nu vă ameliorează starea, prelungiți cu încă 1-2 săptămâni.

Măcinați un kilogram de pătrunjel proaspăt cu rădăcinile și o rădăcină mare de țelină și adăugați la acest amestec un kilogram de miere naturală și un litru de apă. Amestecam bine si punem acest amestec la foc mic pana fierbe. Apoi se lasă 3 zile. Adăugați încă un litru de apă și aduceți din nou la fierbere. Se strecoară fără răcire. Luați 3 linguri din siropul rezultat înainte de a mânca.

Ceapa a fost mult timp considerată un bun demachiant. Pentru a efectua procedura de curățare, umpleți o sticlă de jumătate de litru până la jumătate cu ceapă tocată și turnați vodcă deasupra. Se lasă într-un loc cald timp de 10 zile. Se strecoară și se iau 1-2 linguri de 2 ori pe zi înainte de mese.

Atenţie!
Cu pietrele la rinichi, dacă pietrele nu sunt mari sau sunt sub formă de nisip, veți obține rezultate bune dacă vă curățați rinichii cu stafide. Se toarnă 3 linguri de frunze de fructe cu jumătate de litru de apă fierbinte și se lasă 15-20 de minute. Apoi stoarce frunzele și aruncă-le. Aduceți infuzia la fiert și turnați în ea 2 linguri de stafide proaspete sau uscate. Lăsați din nou să stea câteva minute. Bea jumătate de pahar în timpul zilei. Puteți aplica această metodă pe termen nelimitat.

Tratați pietrele, cistita și pielonefrita
Cauzele calculilor la rinichi pot fi foarte diferite. Experții indică adesea factorul geografic, deoarece climatul cald crește transpirația, ceea ce face ca urina să fie mai concentrată și creează condițiile pentru formarea pietrelor. Un alt motiv este lipsa vitaminei A. Oamenii de știință cred că tulburările endocrine pot provoca și formarea de pietre la rinichi, deoarece mulți hormoni duc la concentrații crescute de ioni de calciu și fosfor, ceea ce duce la formarea de pietre. Și nu în ultimul rând - metabolismul afectat. Iată o rețetă din medicina populară folosită pentru calculii renali:

Se toarnă coji de cedru pe fundul unui castron și se umple cu alcool sau vodcă - lăsați lichidul să acopere cojile cu 1 cm. Se lasă să stea timp de 9 zile și se strecoară. Luați o linguriță de 3 ori pe zi cu 20 de minute înainte de a mânca cu puțină apă. Răsfățați-vă astfel 3-4 săptămâni. Puteți efectua 2-3 astfel de cursuri de tratament cu o pauză de o lună.

Am menționat deja că pielonefrita este o boală inflamatorie infecțioasă a tractului urinar și a bazinului renal. Există două forme - acută și cronică. Acuta se manifestă prin lombalgie, tensiune la nivelul abdomenului, chiar și coastele rănite uneori. Cea cronică, respectiv, se desfășoară într-un mod diferit - este posibilă durerea de spate surdă, iar temperatura în timpul exacerbării crește la foarte puțini pacienți. În pielonefrita acută, tratamentul se efectuează într-un spital, poate fi chiar intervenție chirurgicală și de obicei sunt prescrise antibiotice. Cronicile sunt extrem de dificil de tratat - deci aveți răbdare. Mai întâi trebuie să eliminați cauzele apariției acestuia, apoi să continuați tratamentul - și aici, în primul rând, este terapia antibacteriană, care poate dura ani de zile. Iată o rețetă din medicina populară, utilizată cu succes în pielonefrita:

Se amestecă 25 g de frunze de urs cu 25 g de frunze de afine. Se toarnă acest amestec cu doi litri de apă rece, apoi se fierbe. Scoateți-l de pe foc când un litru s-a evaporat și rămâne doar un litru de amestec. Beți un sfert de cană de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese timp de o lună.

Nu ignora severitatea cistitei - este o inflamație a vezicii urinare și este una dintre cele mai frecvente boli feminine. Principalele motive sunt igiena precară; activitate sexuală excesivă; utilizarea contraceptivelor. Există și alți factori, cum ar fi afectarea circulației sângelui în pereții vezicii urinare și pelvis - de exemplu, dacă petreceți mult timp în poziție așezată; constipație prelungită, lenjerie intimă strânsă, răceli.

Cistita acută se caracterizează prin: urinare frecventă dureroasă, durere în vezică și inghină, este posibil să se elimine sânge în urină. În formele severe de cistită acută, pacienții sunt obligați să urineze la fiecare 15-20 de minute. Este posibil să creșteți temperatura corpului.

În cistită, o baie caldă aduce cea mai rapidă ușurare. Dar există limitări - să stați în ea nu mai mult de 30 de minute, apa nu este mai fierbinte de 38 de grade, nu mai mult de 3 ori pe săptămână puteți face o astfel de baie, cursul tratamentului include nu mai mult de 15 proceduri. După baie, beți o infuzie de plante și mergeți la culcare. Ar fi util să măcinați niște conuri de pin, să le fierbeți o jumătate de oră într-o oală cu apă, apoi turnați infuzia în cadă.

Stiai asta.

. Boala poate afecta și inima
Există chiar posibilitatea unui accident vascular cerebral. Aceste date se bazează pe rezultatele cercetărilor, unele realizate de experți din Taiwan și Statele Unite, iar alții - de către oameni de știință britanici și islandezi.

Studiile au arătat că riscul ridicat de accident vascular cerebral este cauzat de trecerea insuficientă a lichidului prin rinichi.

Cercetătorii au dovedit, de asemenea, că simptomele bolilor de inimă, incl. bolile ischemice ale inimii, sunt mai active la persoanele cu probleme renale sau stadii incipiente ale bolii renale.

Pe baza acestor studii, oamenii de știință susțin că orice boală renală, în special cronică, este un semn sigur al posibilelor probleme ale sistemului cardiovascular.


Din poșta „Doctorului”

Rețeta mea pentru umflături
Salut! Sufer de boli de rinichi, care provoacă umflături severe și tensiunea arterială crește. Știați că o rețetă populară simplă m-a ajutat să mă ocup de edem. Deși nu credeam mare lucru, totuși am încercat. Și nu-mi pare rău. De aceea vreau să îl împărtășesc cititorilor dvs.

Umpleți un borcan de litru și jumătate cu ovăz - nu știu cât de mult iese în greutate, aceasta este măsura. Apoi puneți-l într-un recipient adecvat și umpleți-l cu 2 litri de apă. Aduceți amestecul la fiert într-un castron de email. Rămâneți peste noapte, strecurați-vă dimineața și beți o jumătate de cană cu jumătate de oră înainte de a mânca. Puteți adăuga miere sau zahăr după gust.

După o lună, starea mea s-a îmbunătățit semnificativ, umflarea a scăzut, la fel și tensiunea arterială. Și în cele din urmă am crezut că nu numai pastilele ne pot vindeca. îți doresc sănătate!

Maria Ivanova, Svilengrad

Cum se obține primul ajutor pentru colica renală
Apare întotdeauna brusc, fără a-și prezice în niciun fel apariția. Persoana simte o durere puternică palpitantă la nivelul spatelui inferior, care nu dispare la fel de bine ca să se întoarcă și să schimbe poziția. Suferentul încearcă să aleagă cea mai potrivită poziție - acum stă, acum se culcă, dar nu - nu se potolește. Uneori este atât de puternic încât pacientul este la un pas de durere. Începe literalmente să se arunce în pat. Apar adesea tremurături ale membrelor, slăbiciune, tulburări de conștiență, greață și vărsături.

Colicile renale apar din cauza retenției acute a fluxului de urină din pelvisul și cupele renale. Cea mai frecventă cauză este calculii renali și obstrucția uretrei cu pietre.

În toate cazurile, solicitați asistență medicală, chiar dacă durerea dispare: deoarece colicile renale pot semnala boli periculoase care necesită tratament imediat - tumori canceroase și benigne în uretra și rinichi.