Gleznele, picioarele și picioarele sunt părți ale corpului care tind să se umfle mai ușor, deoarece, pe lângă rezistența la greutate, sunt afectate și de factori precum dieta, modificările hormonale și unele probleme de sănătate.
Umflarea gleznelor, picioarelor și picioarelor se datorează adesea retenției de lichide din organism, care la rândul său duce la acumularea de toxine și deșeuri care pot agrava inflamația.
Există multe lucruri care pot afecta umflarea extremităților inferioare. Cauzele frecvente includ sarcina, supraponderalitatea, obezitatea, rămânerea pentru perioade lungi de timp și, desigur, excesul de lichid reținut de organism. Ar trebui să acordați o atenție specială acestui tip de umflături, deoarece poate fi, de asemenea, un simptom al unei probleme mai grave, cum ar fi bolile hepatice, tromboza venoasă sau un blocaj al sistemului limfatic.
Următoarele remedii naturale pot fi de mare ajutor împotriva umflăturilor.
Păpădie
Păpădia este o plantă populară cunoscută sub numele de puternic diuretic și detoxifiant. Poate ajuta la combaterea retenției de lichide, contribuind la reducerea umflăturilor pe care le aveți la nivelul gleznelor, picioarelor și picioarelor.
Recomandare: Faceți ceai de păpădie și beți trei căni din el pe zi. De asemenea, puteți aplica lichidul direct pe zona afectată cu o compresă.
Sulfat de magneziu
Un tratament mai clasic și excelent pentru umflarea extremităților inferioare este sulfatul de magneziu, numit și sare engleză. Ajută la relaxarea membrelor, reduce inflamația și stimulează o bună circulație pentru a preveni bolile și alte probleme.
Recomandare: Adăugați un pahar de sulfat de magneziu într-un bazin cu apă și înmuiați-vă picioarele în el timp de cel puțin 15 minute. Dacă umflarea afectează numai gleznele și picioarele, puteți prepara amestecul într-un castron și le puteți înmuia timp de 20 de minute.
Aloe vera
Această plantă are numeroase beneficii pentru organism, atât extern cât și intern. Cu toate acestea, una dintre cele mai importante proprietăți ale sale este capacitatea sa de a combate inflamațiile și de a elimina toxinele, care, desigur, pot ajuta la combaterea retenției de lichide în extremitățile inferioare.
- 6 remedii împotriva umflării gleznelor, picioarelor și picioarelor - Sănătate și frumusețe
- Durerea în bazin, picioare și picioare și tratamentul acestora cu medicamente alternative
- Durerea la picioare poate fi un simptom al diabetului sau al gutei
- 9 dintre cei mai puternici antioxidanți și antivirali
- TOP-5 remedii populare pentru tratamentul calculilor biliari