În loc de lipsuri interminabile și exerciții obositoare, încercați să slăbiți cu apă caldă

Probabil că mulți dintre noi am urmat o dietă cel puțin o dată în viața noastră. În aceste momente, cel mai bun lucru care ți se poate întâmpla este să îți accelerezi metabolismul și astfel să stimulezi digestia. Pentru a accelera pierderea de calorii, vă prezentăm trei rețete simple cu apă caldă:

1. Băutură de dimineață:

Ajută la ameliorarea dimineața și stimulează metabolismul

- un pahar cu apă fierbinte
- 2 linguri de lămâie stoarsă
- o lingură de miere

încercate

2. Dimineața și seara:

Băutura stabilizează zahărul din sânge, creează o senzație de sațietate și reduce senzația de foame

- un pahar cu apă fierbinte
- o lingură de scorțișoară
- o lingură de miere

Bea jumătate de pahar dimineața pe stomacul gol și jumătate seara după cină.

3. O dată pe zi:

Ameliorează necesitatea gemului și stimulează digestia.

- un pahar cu apă fierbinte
- o lingură de scorțișoară - o lingură de miere
- o lingură de lămâie stoarsă

Lăsați apa să fie fierbinte, dar nu prea fierbinte ca să o beți. Acest lucru vă va accelera metabolismul, nu veți avea dificultăți în a merge la toaletă și veți fi mulțumiți de rezultat.