bicarbonat

Mulți oameni folosesc bicarbonat de sodiu acasă de ani de zile fără să știe măcar ce este. Am făcut o mică cercetare pentru a dezlega misterul.

Se pare că bicarbonatul de sodiu (NaHCO3) este o sare chimică care în forma sa naturală este un nachkolit mineral (din engleză). Bicarbonatul de sodiu poate suferi reacții chimice, atât ca acid, cât și ca bază, deși în soluție apoasă este puțin mai alcalin.

Nacholitul pur este abundent în bazinul râului Verde, care curge prin mai multe state din partea centrală a țării (SUA).

Bicarbonatul de sodiu ajută la reglarea pH-ului (indicatorul de hidrogen care determină aciditatea) și îl menține constant, proces cunoscut sub numele de tamponare. Substanța împiedică substanțele să devină prea acide sau prea alcaline. Capacitatea sa de a neutraliza pH-ul oricărei substanțe cu care intră în contact îl face foarte eficient din multe puncte de vedere.

Desigur, este posibil să știți toate modurile uimitoare în care puteți folosi bicarbonatul de sodiu în casa dvs., cum ar fi:

  • Curățarea aparatului de cafea
  • Decuplarea canalelor
  • Îndepărtarea depunerilor de păr
  • Lustruire argintie
  • Septic
  • Realizarea pastei de dinti
  • Fabricarea deodorantelor
  • Curățarea periilor și a pieptenilor
  • Împrospătarea frigiderului
  • Ameliorează mâncărimea și umflarea
  • Stingerea grăsimilor arse
  • Topirea gheții pe trotuare și benzi

Știai însă că consumul de bicarbonat de sodiu poate fi foarte sănătos pentru tine? Da, este adevărat, consumul de ceva la fel de simplu precum bicarbonatul de sodiu vă poate îmbunătăți dramatic sănătatea. Și este și mai uimitor că, amestecând bicarbonatul de sodiu cu alte ingrediente puternice, îi îmbunătățiți proprietățile de vindecare.

Singurul avertisment de la noi este dacă este posibil să obțineți numai sifon care nu conține aluminiu.

Iată trei dintre tonicele noastre sănătoase preferate cu bicarbonat de sodiu:

Pentru energie maximă și ca înlocuitor pentru electroliți

Ești familiarizat cu această senzație iritantă și amorțitoare care te învăluie în mijlocul unui lung maraton sau oră de dans? Senzația că corpul tău refuză să se miște și că nu-ți poți mișca degetul mic?

Ei bine, avem vești minunate pentru dvs.: următorul tonic suprem, care stimulează energia, nu numai că vă va ajuta să vă motivați să vă deplasați, ci vă va ajuta și să vă mișcați mai mult mai mult timp, indiferent de activitatea fizică pe care o faceți.

Etanșarea se datorează faptului că antrenamentul de forță duce la acumularea de acid lactic - care poate provoca dureri musculare și oboseală. S-a demonstrat că bicarbonatul de sodiu sporește performanța sportivilor datorită capacității sale de a neutraliza acumularea de acid lactic.

Ingrediente:

  • ½ linguriță de sare crudă de mare
  • ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu
  • 7 lingurite apa de cocos
  • ½ Pahar de ceai cu suc de lămâie
  • ¼ ceașcă de ceai cu miere naturală

Instrucțiuni:

  1. Încălziți apa de cocos la foc mic și amestecați cu bicarbonatul de sodiu până când soda se dizolvă.
  2. Adăugați ingredientele rămase și turnați într-un borcan de sticlă.
  3. Se amestecă bine înainte de utilizare.
  4. Puteți păstra tonicul timp de o săptămână la frigider.

Suc de cocos: Deși ușoară în consistență, apa de nucă de cocos are niveluri mai ridicate de minerale precum fierul, magneziul, manganul, calciul și zincul decât multe alte fructe, inclusiv cele cunoscute pentru proprietățile lor de sănătate. portocale. În plus, apa de nucă de cocos conține cantități mari de vitamine din grupul B, cum ar fi niacina, tiamina, riboflavina și piridoxina.

Unul dintre cele mai semnificative beneficii ale apei de cocos este că este extrem de bogat în potasiu. Când corpul transpiră în timpul exercițiului fizic sau al exercițiilor fizice puternice, scade nivelul de potasiu. Apa de cocos conține aproximativ 250 miligrame de potasiu și 105 miligrame de sodiu pentru fiecare 100 de mililitri.

Mierea naturală: Unul dintre beneficiile semnificative ale luării mierii naturale din zona în care locuiți este că conține proprietăți de stimulare a imunității din zona în care albinele au colectat polenul. Aceasta înseamnă că vă poate ajuta cu adevărat să deveniți mai puțin sensibil la alergenii locali și, astfel, să vă reduceți simptomele alergice.

Remediu anti-acid foarte puternic

Deoarece refluxul acid este de obicei cauzat de prea puțin acid din stomac, îl puteți ameliora amestecând 2 linguri de oțet de mere natural, nefiltrat, în 180 până la 240 ml de apă.

Dacă adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu, acesta va ajuta în continuare la neutralizarea acizilor. Cu toate acestea, rețineți că lichidul va forma o spumă - așa că așteptați până când reacția se termină înainte de a o bea.

Ceai verde și bicarbonat de sodiu pentru stimularea metabolismului

Un studiu recent realizat de Colegiul de Științe Agricole din Pennsylvania a constatat că consumul regulat de ceai verde îmbunătățește efectele activității fizice, contribuind la eforturile de slăbire. Studiul a fost efectuat pe șoareci hrăniți cu cantități mari de grăsimi, făcând exerciții regulate și consumând extract de ceai verde. Șoarecii au înregistrat o scădere a greutății corporale cu o medie de 27,1 la sută și o scădere a greutății abdominale cu o medie de 36,6 la sută.

Ceaiul verde are trei compuși despre care se crede că ajută la pierderea în greutate: catehine, tianină și cofeină. Aceste substanțe funcționează împreună blocând enzimele responsabile de depozitarea grăsimii în organism.

Combinând proprietățile super metabolice ale ceaiului verde cu bicarbonatul de sodiu, vă veți spori capacitatea de a arde grăsimi, menținând în același timp pH-ul optim în corpul dumneavoastră. Acest lucru este necesar pentru echilibru.

Alegeți ceai verde organic și adăugați ¼ o linguriță de bicarbonat de sodiu într-o ceașcă de ceai de 240 ml. Savurați zilnic băutura.

–Ziarul alternativ

Notă sănătoasă în fiecare zi: Pe cât de utilă este bicarbonatul de sodiu, nu exagerați. Citiți care sunt contraindicațiile asociate cu aportul excesiv sau inadecvat de bicarbonat de sodiu Aici

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Important:

Acest articol este informativ și nu este destinat auto-medicării.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.