Mai multe de la Medicină:

  • Ei construiesc o rețea de centre pentru intervenții ale bolilor cerebrovasculare în țara noastră pe 24 septembrie 2020
  • Au creat vase de sânge artificiale unice - acest lucru poate fi folosit pentru 5 august 2020
  • Testele de remdesivir pentru inhalare încep pe 9 iulie 2020

Primăvara este un moment pentru un nou început și reîncărcare cu energie. Toată natura renaște pentru o viață nouă. Același lucru este valabil și pentru noi. Primăvara este sezonul cel mai favorabil pentru a scăpa corpul de toxinele acumulate și pentru a se reîncărca cu energie.

primăverii

Una dintre modalitățile naturale și familiare ale bunicilor noastre este consumul de legume cu frunze verzi - spanac, urzică, doc, drojdie, măcriș, precum și salate verzi, care sunt acum cele mai delicate și condimente verzi.

Cu toate acestea, pentru a spori efectul, puteți include superalimente verzi în meniu. Vă oferim trei dintre cele mai eficiente și sănătoase.

Spirulina

Pulberea sau comprimatele de Spirulina sunt cele mai vechi alge verzi cunoscute. Acesta servește pentru a curăța corpul și este un adevărat „dopaj” pentru imunitatea noastră. Spirulina îmbunătățește echilibrul alcalin-acid, protejându-ne astfel de cancer. De asemenea, este bogat în proteine ​​- conferă putere și energie veganilor și vegetarienilor. Îl puteți adăuga la smoothie-ul dvs. verde preferat, dar aveți grijă la cantitate - are un gust pronunțat și destul de intens. Oferă totul o culoare verde intens.

Chlorella

Chlorella este, de asemenea, o algă verde care are capacitatea de a elimina metalele grele din corp. Curăță sângele și ajută la alimentarea organismului cu mai mult oxigen. Ajută la curățarea ficatului și a colonului, care sunt destul de ocupați după o iarnă bogată de zahăr, grăsimi și făină. Gustul său nu este la fel de intens ca cel al spirulinei, dar aveți din nou grijă cu cantitatea.

iarba de grau

Iarba de grâu este făcută din tulpini tinere de grâu. Este bogat în substanțe nutritive și ajută digestia, deoarece enzimele conținute în acesta reglează procesele din tractul intestinal. Iarba de grâu este extrem de valoroasă în prevenirea cancerului, mai ales când vine vorba de cancerul de stomac, ficat sau colon. Este extrem de bogat în clorofilă, vitamine C, D și E - antioxidanți care au un efect benefic asupra tuturor proceselor din organism.