Postat de: Eleonora Maneva în Sănătate și diete 27.06.2018 0 25.451 de vizualizări

Cum să îngrijești corect ficatul?

Experții dezvăluie că recent o parte din populație din ce în ce mai mare suferă de ficat gras.

Problema este departe de a fi inofensivă.

Acest organ este laboratorul chimic al fiecărui organism.

Dacă nu reușește și nu își poate îndeplini funcțiile în mod corespunzător, aceasta va duce la o serie de alte probleme de sănătate.

Din acest motiv, este bine să aveți grijă de ficat.

Statisticile arată că fiecare a patra persoană suferă de ficat gras.

Din păcate, marea majoritate a persoanelor care suferă de această problemă nici măcar nu realizează cât de gravă este cu adevărat.

Ficatul, care este filtrul corpului, nu prezintă semne de ceva în neregulă.

Hepatita hepatică (ficatul gras) este unul dintre dezastrele societății moderne.

Consecințele acestei probleme sunt uneori dezastruoase.

Când grăsimea se acumulează în celulele hepatice, acestea se transformă în rezistente la insulină.

Acest lucru permite glucozei să treacă prin ele.

Deși există suficient zahăr în corpul dvs., acesta nu ajunge la celule.

Din acest motiv, semnalează că lipsește zahărul și te determină să mănânci și mai mult.

Aceasta este una dintre cauzele care duc la diabet.

băuturi

Cum să aveți grijă de ficat?

Din fericire, ficatul gras nu este incurabil.

Cu toate acestea, trebuie să știți că cu cât găsiți și o rezolvați mai devreme, cu atât mai bine.

Una dintre cele mai simple modalități de a rezolva problema este utilizarea regulată a apă cu suc de lămâie proaspăt stors.

Acidul ascorbic întărește întregul corp și purifică sângele.

Cu toate acestea, apa trebuie luată caldă, nu răcită ca la limonadă.

Previne oxidarea ficatului și îl ajută să se refacă rapid.

O altă modalitate ușoară de a face față ficatului gras este ceaiul de mușețel.

O ceașcă de ceai de mușețel vă va ajuta să aveți un somn sănătos și de calitate.

În plus, va lupta împotriva proceselor inflamatorii din organism și vă va stabiliza sistemul nervos.

Nu în ultimul rând - ceaiul de mușețel este un mijloc excelent de detoxifiere a organismului. Este util mai ales pentru toți cei care preferă să pună pe masă alimente mai grase.

Ceaiul de mentă, ceaiul de ovăz și ceaiul de trandafiri au același efect benefic asupra ficatului gras.