pentru

Oțetul este un lichid limpede cu o culoare galbenă sau roșie. Oțetul de gătit poate conține între 5 și 10% acid acetic, cunoscut și sub numele de acid etanoic. Oțetul natural se obține prin fermentarea cu acid acetic a diferitelor lichide. Este împărțit în 3 tipuri principale - vin, bere și măr.

Oțetul de mere conține peste 90 de substanțe benefice, inclusiv vitamina A, care are proprietăți antioxidante puternice. Oțetul de mere este bogat în multe enzime, minerale (potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, clor, sulf, cupru, fier, siliciu, fluor), oligoelemente, precum și vitamine A, B1, B2, B6, C și E.

Astăzi vom analiza 5 beneficii pentru sănătate ale utilizării oțetului de mere.

Acest lichid util este popular în întreaga lume. Pe lângă bucătărie, oțetul de mere este utilizat pe scară largă în medicina naturală. Combate colesterolul rău, controlează glicemia, stimulează procesele de detoxifiere și are grijă de pielea și părul nostru.

1. Oțet de mere pentru pielea tânără

Pe lângă eliminarea toxinelor de pe piele și transformarea acesteia în strălucitoare, oțetul de mere are grijă și de petele de vârstă. Oțetul conține hidroxi acizi, care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Pentru cele mai bune rezultate, alegeți oțetul natural.

După o anumită vârstă, pielea se ofileste și devine gri. Își pierde strălucirea și elasticitatea și apar așa-numitele pete pigmentare. Nu vă grăbiți să fiți triști, totuși - aplicarea regulată a oțetului de cidru de mere cu un tampon de bumbac, direct pe petele de vârstă timp de o jumătate de oră pe zi, le reduce semnificativ aspectul. Apoi clătește-ți fața cu apă călduță.

2. La fel de eficace ca medicamentele pentru diabet

Cel mai frecvent diabet de azi este diabetul de tip 2. Nivelul de insulină și zahăr din sânge este de vină pentru această afecțiune. Incapacitatea organismului de a regla glicemia determină dezvoltarea diabetului. Unul dintre cele mai frecvent considerate beneficii ale oțetului de mere este capacitatea sa de a regla zahărul din sânge.

Contribuția oțetului de mere în acest domeniu al medicinei se datorează conținutului său ridicat de oligoelemente și acizi organici. Reglează pH-ul natural al organismului și îmbunătățesc sănătatea digestivă. Componentele oțetului vindecă diabetul prin optimizarea funcției insulinei și controlul nivelului de zahăr din sânge.

Oțetul de mere poate fi la fel de eficient ca medicamentele pentru diabet. În plus, nu vă poate dăuna și nu are efecte secundare, spre deosebire de majoritatea medicamentelor de pe piață.

3. Pa la hipertensiune arterială și gastrită

În unele clinici din Statele Unite și Japonia, experții introduc și aplică metode cu oțet de mere pentru a trata gastrita și alte probleme gastro-intestinale. Deocamdată, însă, aceasta este doar o inovație în medicină.

Oțetul de mere compensează lipsa acidului din stomac și îmbunătățește digestia. Un remediu excelent împotriva arsurilor la stomac după masă. Acizii provoacă disconfort la mulți oameni. Acest lucru se întâmplă de obicei după consumul de alimente bogate în grăsimi - carne, cârnați, alimente prăjite și altele.

Tensiunea arterială ridicată și scăzută sunt indicatori ai funcției anormale a mușchilor inimii. Exercițiul fizic și stresul sunt unul dintre principalii factori care ne afectează sănătatea și contribuie la creșterea tensiunii arteriale. Deoarece oțetul de mere previne întărirea arterelor, ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Tratamentul natural al tensiunii arteriale necesită o dietă bogată în salate proaspete și carbohidrați complecși. Aportul de proteine ​​trebuie echilibrat cu aportul de oțet de mere, mere, struguri, afine sau sucurile acestora. Aceste produse mențin echilibrul acido-bazic al corpului. Iar problema hipertensiunii arteriale poate fi rezolvată prin consumul regulat de 1 - 3 lingurițe de oțet de mere înainte de fiecare masă principală.

4. Secretul Cleopatrei

La fel ca majoritatea dintre noi, Cleopatra nu-i plăcea să urmeze diete și să-și limiteze dieta. Dar, ca orice femeie, era un fan al taliei subțiri.

Care este secretul Cleopatrei? După cină, înainte de a se ridica de la masă, a avut un ritual - a băut un pahar cu apă în care a dizolvat oțet de mere.

5. Ai picioarele cu miros neplăcut?

Această problemă poate fi rezolvată și extrem de ușor. Când purtăm pantofi care nu permit piciorului să respire în timpul anotimpurilor calde, picioarele noastre transpiră. Dar transpirația nu miroase - un miros neplăcut este un produs al acțiunii ciupercilor, care se formează ca urmare a picioarelor transpirate.

Purtarea șosetelor de bumbac vă ajută să vă păstrați picioarele uscate, dar nu este suficient. Diferite spray-uri, pulberi și creme anti-miros sunt vândute în magazine și farmacii. Adesea, însă, nu justifică banii investiți în ele și mirosul rămâne.

După cum puteți ghici deja, oțetul de mere vine în ajutor aici. În câțiva pași simpli este foarte posibil să vindecați infecția fungică și să vă luați rămas bun de la mirosul piciorului.

Într-un castron mare, turnați conținutul unei sticle de oțet și faceți o „baie” pe picioare. Stai asa 10-15 minute. Cu utilizarea regulată a acestei metode, veți uita în curând despre transpirația picioarelor și mirosul neplăcut.

Oțet de mere - f alte cuvinte

După cum am văzut, problemele noastre nu necesită întotdeauna soluții costisitoare și să mergem la medici.

Sperăm că v-ați îmbogățit cunoștințele despre oțetul de cidru de mere și a devenit parte din următoarea listă de cumpărături.

Ți-a plăcut acest articol?

Ți-a plăcut acest articol? Dacă ți s-a părut util, de ce să nu-l împărtășești cu familia și prietenii tăi?

De asemenea, sunteți binevenit să vă placă pagina noastră și să ne urmăriți pe Facebook, precum și să vă abonați la newsletter-ul nostru gratuit prin e-mail pentru articole și sfaturi utile legate de alimentația sănătoasă și pierderea în greutate.

Dacă doriți să adăugați ceva care ne-a scăpat sau să împărtășiți părerea dvs. despre acest subiect, puteți face acest lucru lăsând un comentariu în caseta de mai jos.

Mulțumesc! Părerea și ideile tale sunt importante pentru noi!