Fapt: Stai departe de solar! Unii oameni cred că tenul va masca cicatricile celulitei și acest lucru este oarecum adevărat, dar pe termen lung patul de bronzare poate chiar agrava situația. Pielea deteriorată este mai subțire și mai slabă, ceea ce este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea unei forme mai severe de celulită.
Fapt: Nici modelele slabe anorexic și sportivii profesioniști nu sunt protejați de celulită, iar în majoritatea acestora este de fapt prezent. Desigur, datorită magiei Photoshop, nu veți observa niciodată o piele „portocalie” pe coapsele unui model pe coperta unei reviste.
Nu vor vindeca celulita pentru totdeauna, dar vor strânge și îmbunătăți semnificativ starea pielii tale.
Fapt: Desigur, genetica joacă un rol imens în apariția celulitei la majoritatea femeilor, dar aceasta nu ar trebui să fie o scuză. Alimentația adecvată, exercițiile fizice regulate, somnul sănătos și adecvat și renunțarea la fumat sunt condiții prealabile pentru reducerea celulitei. Iată un alt motiv pentru a vă îngriji corpul și a vă simți bine!
Fapt: Pierderea în greutate poate reduce apariția celulitei la unii oameni - dar cu siguranță nu la toate. La unele femei, se poate observa efectul opus, iar celulita se poate agrava. Nu există nicio garanție că pierderea în greutate va duce la pierderea celulitei, dar exercițiile regulate de strângere vă pot ajuta în acest sens.
- 10 mituri despre celulita AROMA
- 8 mituri despre uleiul de cocos (pe care nu-ți vine să le crezi)
- 8 mituri despre mâncare, în care cred și cei deștepți - BG VOICE
- Cele mai mari 3 mituri despre pierderea în greutate; Dr. Raina Stoyanova
- 4 mituri dietetice pe care nu ar trebui să le credem