Telefon național: 0700 11 001

  • începând
  • Pierdere în greutate
    • Rezultate
    • Detoxifiere
    • De ce Madal Ball?
    • Conținut Madal Ball
    • Pregătirea cocktailului
    • Alimentare electrică
    • Purificare
    • Consultație gratuită
    • Bea „CADOU” de la Garabitov

  • Întinerire
    • De ce avem nevoie de întinerire
    • Obiceiuri proaste
    • Program de întinerire
    • Apa de izvor Hamidiye
  • Centrul Garabitov
    • Pentru fondator
    • Metodologia Garabitov
    • Programe individuale
    • Sala de yoga Sri Chinmoy
    • Meditaţie
    • Recenzii și opinii
  • Știri
    • Știri
    • Publicații media
    • Arhivă video
  • Terapii
    • Întinerire 2in1
    • Terapia cu matrice-ritm
    • Mezoterapie cu oxigen
    • Terapie anticelulitică FIGURA
    • Terapia cu lumină BIOPTRON
    • Terapia de vindecare a picioarelor FIGURA
  • Contacte
  • Magazin electronic
    • Produse
    • Metode de plata
    • Termeni și livrare
    • Anulare și returnare

5 reguli ușoare pentru sănătate și tineri

tineret

O persoană își cauzează de obicei propriile probleme, este ușor să ne deteriorăm corpul, este dificil să-l vindecăm, să-l refacem. Asta este ceea ce Ivan Garabitov, un binemeritat antrenor de lupte și un renumit adept al yoga, creatorul metodologiei unice bulgare de slăbire sănătoasă și întinerire, care a ajutat mii să recâștige greutatea normală.
Garabitov recomandă 5 reguli pe care dacă le respectăm vom fi sănătoși și plini de forță, energie și tinerețe.


Prima regulă: Respirație adecvată - atunci când cineva inspiră și expiră prin gură, este bolnav. Dacă nu există oxigen, nu există viață.
A doua regulă: Gândire adecvată - dacă ne gândim constant că nu există mântuire de boală, nu există nici o modalitate de a ne vindeca. Lăcomia, invidia, răutatea îi fac pe oameni nefericiți, îi omoară pe oameni.
A treia regulă: Consumul adecvat de apă - este un medicament dacă este luat cu 45-50 de minute înainte și după mese și otrăveste în timpul meselor, deoarece diluează sucurile gastrice și începe să perturbe metabolismul. Apoi vin bolile.
A patra regulă: Alimentație adecvată - hrană sănătoasă, în doze mici, de câteva ori pe zi, fără a mânca în exces.
A cincea regulă: Exercitarea corectă - nu este o chestiune de încărcare a corpului dintr-o dată. Îi sfătuiesc pe toți cei care fac sport - să se grăbească încet, aceasta este cea mai rapidă creștere.

Garabitov recomandă, de asemenea, curățarea regulată a corpului la nivel spiritual și fizic. Eliminarea toxinelor din corp restabilește procesele și organele deteriorate. Există dovezi că oamenii obișnuiau să trăiască 120-180 de ani. De ce nu ar trebui să o realizăm și noi, pune întrebarea retorică Ivan Garabitov.