Produse:
Pregătire:
Cireșele preferate de mulți oameni sunt unul dintre cele mai delicioase, suculente și dulci fructe de vară de sezon, de care ar trebui să profitați cu siguranță.!
Cireșele sunt bogate în flavonoide și antociani, care sunt atât de importante pentru imunitate. De asemenea, conțin quercetină - o substanță antiinflamatoare puternică care ameliorează durerile articulare și protejează împotriva bolilor oculare.
Cireșele delicioase sunt o sursă bogată de acid elagic, care are proprietăți anticancerigene. Cireșele sunt o sursă minunată de vitamine, în special vitamina C, care este un antioxidant important și susține sinteza colagenului. Acest lucru face cireșele foarte utile pentru păr și piele. Nu întâmplător extractul de cireș este un ingredient de frunte în multe produse cosmetice.
Suntem siguri că nu numai datorită efectelor benefice ale cireșelor, ci și datorită gustului lor incredibil, ai încerca tentațiile noastre de vară cu acest uimitor fruct de sezon! Alegeți una dintre rețetele noastre delicioase de cireșe și bucurați-vă familia!
- Cele mai bune 5 diete de vară - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- 7 rețete tentante cu cireșele noastre preferate - Sănătoase
- 10 rețete pentru supe reci de vară pentru răcire și o imunitate mai bună - Revista părinți
- 8 rețete ușoare și utile pentru bebeluș la 8-12 luni Babyfoodpedia
- 8 idei pentru cocktail-uri de vară BCAA