Cum să știm că suferim de asta

tăcute

Galerie

Iodul este un mineral foarte important pentru organism. Scopul său principal este de a participa la producerea hormonilor tiroidieni. Aceștia sunt responsabili de creșterea, dezvoltarea corpului și metabolismul acestuia. Corpul nostru nu produce iod singur. Are nevoie de aportul de minerale prin alimente pentru a-și putea îndeplini toate funcțiile legate de acesta.

Iodul se găsește în alimente precum ouă, brânză, pește, fructe de mare, nuci, lapte, unele legume cu frunze, alge.

Care sunt semnele deficitului de iod?

Oboseală și depresie

Iodul este asociat cu gestionarea stării de spirit. Deficitul său duce la stări proaste, anxietate, nervozitate, depresie. Gestionarea acestor emoții este dictată de funcțiile glandei tiroide. Atunci când există un deficit de iod, acesta nu produce suficienți hormoni, ceea ce la rândul său duce la diferite schimbări de dispoziție.

Galerie

Piele uscată, sensibilitate la frig

Unul dintre cele mai proeminente simptome ale hipotiroidismului este uscăciunea pielii, descuamarea și sensibilitatea la frig. Femeile sunt de până la 8 ori mai susceptibile de a dezvolta boli tiroidiene, în special în jurul vârstei menopauzei.

Mărirea glandei tiroide, numită gușă, se datorează adesea deficitului de iod. Dacă observați chiar o ușoară mărire sau îngroșare în partea din față a gâtului, consultați imediat un medic.

Mai multe despre acest subiect

Dificultăți la înghițire, iritație a gâtului

Un simptom caracteristic al deficitului de iod care a dus la inflamație sau disfuncție a glandei tiroide este dificultatea de a înghiți sau iritația la respirație. Se manifestă mai ales în poziție culcat.

Avort spontan sau naștere mortă

Foarte des cauzele avortului spontan sau ale nașterii mortale sunt, de asemenea, legate de deficiența de iod. Hormonii tiroidieni sunt implicați în sinteza mielinei, care învelește și protejează celulele nervoase, ajutându-le să comunice între ele în mod corespunzător. Femeile însărcinate cu deficit de iod au un risc crescut de avort spontan sau de naștere mortală din acest motiv.