Ce le place să mănânce vedetele când le este foame - ciocolată și pizza sau smoothie și ou fiert? Uite:
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston se ține de alimentele simple și iubește să mănânce ouă fierte. Sunt o sursă excelentă de proteine. Un ou conține 7 grame de proteine și nutrienți de înaltă calitate, precum vitamina D, care se găsește în gălbenuș.
Hillary Duff
Actrița „Kids by the Pound” iubește fructele, iar preferata ei este pepenele de var presărat cu tajinul condimentului mexican. Este un amestec de chili, sare și suc de lămâie deshidratat. Sună ciudat, dar probabil este delicios și, cel mai important, este sănătos.
Kim Kardashian West
După a doua sarcină, Kim și-a recăpătat rapid forma și presupunem că meniul ei include în mare parte combinații sănătoase. Preferatul ei este o jumătate de măr cu 50 de grame de cheddar. Cantitatea nu este mare, dar este suficient ca organismul să fie încărcat cu fibre, antioxidanți și proteine care susțin metabolismul și reglează nivelul zahărului din sânge în organism.
Jessica alba
Actrița însărcinată din City of Sin, care este însărcinată cu al treilea copil, este pe moarte pentru mâncarea japoneză, dar combinația ei preferată este floricelele cu sare din Himalaya și ulei de cocos. Presupunem că sunt făcute în casă pentru a evita prezența conservanților și a coloranților. Astfel realizate, ele pot fi o sursă sănătoasă de antioxidanți și fibre.
Jenna Duane-Tatum
Soția sexy a actorului și mai sexy Channing Tatum este pe deplin angajată într-un început sănătos. Preferatele ei sunt smoothie-urile și, în special, smoothie-urile cu fructe cu mere, banane, zmeură, afine și apă. Acesta este cel mai direct mod prin care organismul nostru poate obține vitamine și antioxidanți atât de valoroși.
- 18 alimente preferate junk și alternativele lor sănătoase
- 8 alimente sănătoase a căror supradozaj vă poate îmbolnăvi
- 8 alimente sănătoase care nu sunt bune pentru sănătatea ta
- 10 alimente „sănătoase” pe care ar trebui să nu le mai cumpărați în supermarket
- 10 alimente junk pe care le considerăm sănătoase