5 țesuturi corporale care pot fi regenerate prin alimente

țesuturi

Corpul se regenerează constant și există multe lucruri pe care le puteți face pentru a-l ajuta. De fapt, puteți ajuta cu adevărat la reglarea țesuturilor din corpul dvs. cu o nutriție adecvată.

Reînnoirea lunară a fiecărei celule asigură faptul că corpurile noastre continuă să se miște și să ne țină în viață. Cu toate acestea, dacă sunteți bolnav, procesul de regenerare poate deveni degenerativ. În acest caz, alimentația adecvată devine foarte importantă. Ne putem ajuta corpul să stimuleze procesul de vindecare prin adăugarea unor ierburi și alimente.

Iată ce poate face nutriția corectă pentru corpul dumneavoastră:

1. Regenerarea nervilor

Adăugarea de afine și ceai verde în dieta dvs. poate promova regenerarea neuronală și regenerarea celulelor stem. Alte elemente cu aceleași proprietăți regenerative includ turmeric, țelină, ginseng, salvie roșie, resveratrol, cafea și ciuperci de lemn Coama leului. Puteți lua aceste elemente sub formă de supliment sau alimente precum cafea, ceai verde, afine și turmeric. Doar adăugați-le la dieta dvs.

2. Repararea nervilor

Cele de mai sus au proprietăți de vindecare a nervilor, dar de fapt pot ajuta la repararea nervilor. Substanțele din acești compuși vor stimula repararea învelișului protector al axonului neuronilor, cunoscut sub numele de mielină. Acest lucru este uneori deteriorat în timpul afectării neurologice sau dacă aveți o boală autoimună.

3. Regenerarea ficatului

S-a demonstrat că un compus găsit în lemn dulce numit glicirizină ajută la regenerarea ficatului și la îmbunătățirea funcției acestuia. Deci, dacă vă place lemn dulce, iată un motiv pentru a vă răsfăța. Dacă nu, îl puteți elimina ca supliment! Alți compuși care fac același lucru includ: carvacol, care se găsește în oregano; curcumă; Ginseng coreean; rooibos; vitamina E.

4. Regenerarea celulei beta

Bucătăria dvs. poate conține un medicament pentru diabetul de tip 1. S-a demonstrat că unii compuși regenerează celulele beta producătoare de insulină. Aceste celule sunt distruse în diabetul insulino-dependent și, odată restaurate, ar putea restabili sănătatea pacienților cu diabet. De fapt, acești pacienți nu vor mai avea nevoie de insulină.

Căutați acești compuși uimitori în:

  • Imnul lui Sylvester;
  • Nigel Sativa;
  • Curcumă;
  • Arginină;
  • Avocado;
  • Hydrastis;
  • Agrişă;
  • Chard;
  • Stevia;
  • Varza de broccoli.

5. Regenerarea hormonală

Persoanele cu dezechilibre hormonale ar trebui să se uite atent la vitamina C. Este o substanță care poate regla cu adevărat capacitatea organismului de a repara hormonii care au fost deteriorați.

Vitamina C are de fapt puterea de a reînvia forma și funcția estrogenului, progesteronului și testosteronului. Vitamina C poate fi într-adevăr perfectă în terapia de substituție hormonală.