studenți

În cadrul inițiativei de combatere a supraponderabilității asociației „CURP” Smolyan prin implementarea proiectului „Obezitatea infantilă - o bombă cu ceas”, finanțat de inițiativă „Tu și Lidl pentru o viață mai bună” Au fost dezvoltate programe de instruire pentru patru module: „Alimente sănătoase și nesănătoase”, „Riscuri și efecte adverse ale supraponderabilității”, „Stil de viață activ și sport” și „Jocuri și activități educaționale” și un atelier „Grădină de legume”.

Pe baza programelor dezvoltate au fost organizate traininguri și ateliere pentru 50 de studenți din clasa a IV-a a Universității Sofia „Sf. Sf. Chiril și Metodie ”în Smolyan. În timpul antrenamentelor, alimentația sănătoasă a fost promovată în rândul elevilor. În plus, aceștia erau conștienți de riscurile și consecințele negative ale excesului de greutate și că puteau distinge între alimente sănătoase și nesănătoase prin metode informale. Au învățat importanța unei nutriții adecvate și a unei igiene orale pentru a avea dinți sănătoși. Recomandările și sfaturile individuale au fost date de către instructori copiilor cu privire la alimentația sănătoasă. Elevii au fost provocați să pregătească un meniu pentru micul dejun, prânz și cină pe principiul - mâncare de artă printr-o competiție în echipă. Prin aceste activități, am încurajat elevii să învețe să gătească pentru a avea o atitudine pozitivă față de alimentele gătite acasă, spre deosebire de produsele semifabricate.

Elevii au fost, de asemenea, introduși în rolul unui stil de viață activ și al sportului pentru o bună stare fizică și dezvoltare. Au fost organizate jocuri interactive cu cercuri și mingi de sărituri pentru a le provoca interesul pentru activitatea fizică. Aceste echipamente sportive au fost preselectate pentru a fi diferite de cele obișnuite la școală. Prin aceste activități am provocat fiecare participant să facă o autoevaluare a stării sale fizice pentru a-i motiva să-și dezvolte abilitățile fizice și să joace sport.

În cadrul atelierului „Grădina de legume”, elevii au fost învățați cum să planteze semințe în ghivece și să crească răsaduri de legume precum salată, roșii, castraveți, morcov etc. Aceste activități au trezit un mare interes din partea participanților, care au plantat în mod activ legume. Scopul atelierului a fost să creeze interes pentru legume, încurajându-și propria cultivare la școală și acasă, pentru a forma un interes pentru alimentele ecologice, agricultura ecologică, spre deosebire de alimentele procesate cu mulți aditivi. Cei mai buni studenți au reușit să cultive și castraveți.

În cursul implementării proiectului prin publicații media am ajuns la comunitatea locală și am concentrat atenția asupra problemei obezității infantile. Ulterior, mulți părinți s-au adresat reprezentanților asociației pentru ca copiii lor să fie incluși în educație și să împărtășească despre consumul frecvent de chipsuri, cofetărie, băuturi îndulcite și mâncare nediscriminată.

Implementarea proiectului „Obezitate infantilă” este un pas mic, dar important pe calea către marele obiectiv al educării fiecărui copil bulgar despre alimentația sănătoasă și stilul de viață activ.

SĂ EDUCĂM FIECARE COPIL DESPRE MÂNCAREA SĂNĂTOSĂ!