Știm cu toții că este bine să eviți mâncarea rapidă și să mănânci fructe și legume. Cu toate acestea, vedeți 6 alimente delicioase și sănătoase, dar nimeni nu le recomandă:
1. Pești Pterois
Acesta este un pește din familia scorpionilor de mare. Se găsește în apele din jurul ecuatorului.
Este otrăvitor și înțepătura sa provoacă durere și arsură la oameni. Cu toate acestea, carnea poate fi consumată.
Pescarii din Florida încearcă să-l impună pe piață.
2. Carne de capră
Are mai puține grăsimi și calorii decât carnea de vită, porc sau pui. Cu toate acestea, nu este atât de popular.
3. Insecte
Aproximativ 2 miliarde de oameni din întreaga lume (mai ales la tropice) se hrănesc cu insecte.
Cu toate acestea, în lumea occidentală oamenii sunt dezgustați de ei.
4. Alimentele cu fasole
Sunt ieftine, ușor de pregătit și durează foarte mult. De asemenea, conțin o mulțime de proteine.
5. Alge
Sunt foarte frecvente în țările asiatice, dar nu și în Occident.
Pot fi o sursă excelentă de vitamine, minerale, calciu și proteine.
Cu toate acestea, încă nu puteți cumpăra de la fiecare supermarket.
6. Coji de fructe și legume
Conțin adesea mulți nutrienți. Există multe substanțe utile în coaja kiwi-ului, dar este păros, nu este plăcut pentru mulți oameni și este posibil să se sufoce.
Sunt utile și cojile de cartofi, tulpinile de broccoli etc.
- 9 fructe și legume pe care trebuie să le consumi
- 4 alimente pro-inflamatorii care cresc depresia și anxietatea!
- 10 alimente alcaline care repară și reînnoiesc celulele Bio Pogled
- 10 alimente bogate în grăsimi care vă vor ajuta să slăbiți
- 10 tipuri de alimente care scurtează viața