6 băuturi naturale curăță abdomenul și talia fără foame și exerciții dureroase

6 băuturi naturale care vor lupta împotriva supraponderalității. Există multe modalități de a avea stomacul plat - unele dintre ele sunt mai stricte decât altele, dar trebuie să luăm în considerare faptul că nu toate aceste metode sunt complet sănătoase, darămite diete sincer „înfometate”, care în cele din urmă dăunează sănătății. corp.
Cea mai bună alegere pentru pierderea eficientă în greutate și menținerea rezultatului este utilizarea mijloacelor naturale care activează digestia și metabolismul.
Vă oferim cele mai bune 6 băuturi pentru slăbit:

curăță

Ceai verde
Acest ceai are capacitatea de a arde toate toxinele din corp, adică are proprietăți antitoxice și diuretice, astfel încât nu numai că veți elimina bacteriile care cauzează rău organismului, ci și eliminați excesul de grăsime. Se recomandă să beți o ceașcă mică de ceai verde cu 30 de minute înainte de fiecare masă, precum și noaptea înainte de culcare.

Apă cu lămâie

Lămâia are proprietăți puternice care ajută la detoxifierea întregului corp. Tot ce trebuie să faceți este să turnați 2 litri de apă într-o cratiță și când ajunge la punctul de fierbere, adăugați o lămâie, tăiată în jumătate, împreună cu coaja. Încălziți la foc mic timp de 2-3 minute, strecurați lichidul și beți-l cald pe stomacul gol înainte de culcare. Dacă doriți să o îndulciți, adăugați puțină miere sau stevie.

Adăugați scorțișoara

Scorțișoara este cunoscută ca un arzător natural de grăsimi și regulator al glucozei, pe de altă parte, scorțișoara stimulează sistemul digestiv. Puneți apă pe aragaz și când fierbe, adăugați puțină scorțișoară din Ceylon măcinată, curcuma și cacao. Este recomandat să beți înainte de cină și la culcare, puteți adăuga puțin lapte și miere.

Apă minerală și purificată

Este foarte important să beți suficientă apă pe tot parcursul zilei, fără ea organele nu vor funcționa corect. Grăsimea se va acumula deoarece este imposibil să eliminați toxinele și deșeurile din organism din cauza lipsei de apă. Pielea suferă și de deshidratare.

Seminte de in

Aceste semințe au o mulțime de fibre și oferă corpului o senzație de sațietate absolută. Ar trebui să preparați lapte sau smoothie din semințe de in și să îl beți înainte de micul dejun și între mese ca un mic dejun nutritiv.

Se toarnă 3 linguri de semințe de in cu un pahar de apă fiartă caldă și se lasă 1-2 ore. Apoi puneți acest lichid împreună cu semințele într-un blender, adăugați puțină miere și măcinați până se omogenizează. Puteți adăuga fructe la această băutură.

Cu ghimbir

Are multe proprietăți benefice pentru organism, deoarece nu numai că ne face să pierdem kilograme în plus, dar reglează și colesterolul, trigliceridele, elimină inflamația, curăță corpul etc. Doar adăugați puțin ghimbir proaspăt la mese sau băuturi.