Aceste ierburi și condimente ușor de găsit sunt foarte eficiente în scăderea tensiunii arteriale

În formele mai ușoare de hipertensiune, plantele și plantele cunoscute din medicina populară pot fi adesea folosite în locul medicamentelor scumpe și dăunătoare. Pentru o eficiență mai mare, acestea pot fi combinate cu alte plante care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și nervos (balsam, mentă, rădăcini de valeriană, frunze de mesteacăn etc.).

1. Zdravets

Frunzele și rizomul sunt folosite pentru a extrage proprietățile vindecătoare. Geraniul scade semnificativ ambele limite ale tensiunii arteriale și are un efect benefic asupra sistemului nervos.

Reţetă:
1 lingură. rizomii tăiați de mușcat se înmoaie în 200 ml. apă timp de 8 ore. Amestecul rezultat este filtrat și împărțit în 3, se bea de 3 ori pe zi înainte de mese. Se recomandă să luați 20 de zile consecutive, apoi să faceți o pauză de 10 zile.

2. Usturoi

Becul cu usturoi este bogat în ulei esențial, datorită căruia are proprietăți hipotensive puternice. Consumul de usturoi încetinește ritmul cardiac și dilată vasele de sânge. Pentru persoanele care suferă de hipertensiune, se recomandă să mănânce 2-3 cuișoare pe zi.

3. Vâsc alb

Frunzele și crenguțele plantei au un efect hipotensiv puternic și sunt foarte recomandate persoanelor la care hipertensiunea este însoțită de ateroscleroză. Vâsul alb ajută semnificativ la eliminarea senzațiilor neplăcute, cum ar fi palpitații, dureri de cap și amețeli.

Reţetă:
Pentru a profita de beneficiile vâscului, trebuie să faceți o tinctură. 1 linguriță frunzele și crenguțele tocate mărunt se înmoaie în 200 ml. apă timp de 8 ore. Decoctul rezultat se bea în înghițituri mici timp de 1 zi. Este extrem de important să nu depășiți această doză, deoarece poate provoca otrăviri.

4. vesnic verde

Frunzele plantei conțin o mulțime de alcaloizi și vitamine, care se datorează proprietăților sale hipotensive.

Reţetă:
1 lingură. frunzele veșnic verzi tocate se lasă să se întoarcă 2 minute într-un pahar cu apă. După ce apa se răcește, se strecoară și se bea de 3 ori pe zi.

5. Gura diavolului

Partea înflorită a plantei este utilizată din gura diavolului. Are un puternic efect calmant, scade tensiunea arterială și încetinește ritmul cardiac. Un extract din acesta este utilizat în nevroze și boli de inimă.

Reţetă:
2 lingurițe drogurile tocate se lasă la macerat în 1 cană de apă timp de 8 ore. Decoctul este o doză pentru 1 zi și se bea imediat.

6. Munte sărat

Munte savuros este un instrument utilizat pe scară largă în fitoterapie pentru a ajuta la boli cardiovasculare, hipertensiune arterială și probleme digestive. Doar partea supraterană a plantei și florile sunt folosite pentru a extrage beneficiile medicinale.

Reţetă:
3 lingurițe planta tocată mărunt se prepară cu 2 căni de apă clocotită. Doza este suficientă timp de 1 zi.

Sursă: www.jenatadnes.com

rețete
Brățara magnetică originală din titan rezolvă problemele de sânge