ceaiului

Cimbrul este una dintre plantele care au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru a trata o serie de probleme și boli.

În acest articol veți afla cele mai importante lucruri despre aplicarea cimbrului

Cimbrul este o plantă din familia mentelor pe care probabil o cunoașteți din setul dvs. de condimente. Dar acest lucru este mult mai mult decât un ingredient după reflecție.

Gama sa de utilizare este impresionantă și are peste 400 de subspecii.

🔥 Vechii egipteni l-au folosit în practicile lor de îmbălsămare în timp ce grecii antici îl foloseau ca tămâie.

Care sunt beneficiile cimbrului pentru sănătate?

Datorită gustului său distinctiv, cimbrul a rămas până acum o bază culinară.

Dar și cimbru câștigă rapid importanță datorită proprietăților sale de vindecare, precum capacitatea sa de a ajuta la tratarea acneei și a tensiunii arteriale crescute.

🔥 Un set mare de flavonoide și vitamina E, componente de mare interes în industria alimentară datorită proprietăților lor antioxidante, au fost găsite în diferite părți ale plantei.

Prezența ingredientelor fenolice și terpenice în ulei o face o sursă valoroasă de activitate antibacteriană, care este folosit cu pricepere atât pentru stabilizarea alimentelor, cât și pentru menținerea agriculturii ecologice și a producției ecologice.

Cimbrul uscat și proaspăt, precum și produsele prelucrării acestuia sunt bine cunoscute din cele mai vechi timpuri.

În Egiptul antic, a fost cultivată ca plantă cultivată pentru aromatizarea alimentelor, iar proprietățile sale conservante au fost folosite la îmbălsămarea mumiilor.

1. Cimbru pentru a scădea tensiunea arterială

Thymus linearis Benth este o specie de cimbru găsită în Pakistan și Afganistan.

Studiul unei surse de încredere a constatat că extractul a reușit să reducă semnificativ ritmul cardiac la șobolanii cu tensiune arterială crescută și a putut, de asemenea, să scadă colesterolul.

O modalitate sigură de a folosi cimbru pentru a reduce ritmul cardiac este de a reduce sarea din alimente.

2. Cimbru pentru a opri tusea

Uleiul esențial de cimbru, care se obține din frunzele sale, este adesea folosit ca remediu natural pentru tuse.

🔥 Într-una studiul acțiunii tusei, combinația de cimbru și frunze de iederă a ajutat la ameliorarea tusei și a altor simptome ale bronșitei acute.

Data viitoare când simțiți o tuse sau o durere în gât, încercați să beți ceai de cimbru.

3. Cimbru pentru dezinfectare

Mucegaiul este un poluant comun, dar potențial periculos, care poate fi găsit în casa ta.

Odată ce îl identificați, luați pașii necesari pentru a scăpa de el odată pentru totdeauna.

Uleiul esențial de cimbru și timol are multe proprietăți fungicide.

Studiază în SUA sugerează că poate fi folosit ca dezinfectant în casele în care există o concentrație scăzută de mucegai.

4. Cimbru pentru a-ți stimula starea de spirit

Uleiul esențial de cimbru este adesea folosit în scopuri aromatice și terapeutice datorită acestuia substanță activă carvacrol.

Un studiu din 2013 a arătat că carvacrolul afectează activitatea neuronilor în moduri care sporesc sentimentul de fericire la acești oameni.

Deci, dacă utilizați cimbru sau uleiul său în mod regulat, acesta poate avea un efect pozitiv asupra sentimentelor și stării de spirit.

5. Infecții bacteriene de origine alimentară

O echipă de la Centrul pentru Cercetări Animale și Veterinare, Portugalia, a studiat activitatea antimicrobiană a uleiurilor esențiale extrase dintr-o serie de plante aromatice, inclusiv uleiul de cimbru.

Ei raportează că uleiul de cimbru, chiar și în concentrații scăzute, prezintă potențial ca conservant natural pentru alimente împotriva mai multor bacterii alimentare obișnuite care cauzează boli umane.

Teste de studiu poloneze ulei de cimbru și ulei de lavandă și observă că uleiul de cimbru este eficient împotriva tulpinilor rezistente de bacterii Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia și Pseudomonas.

Ce este cimbru ?

Cimbrul se găsește pe aproape toate continentele. În țara noastră este răspândit - pe pajiști și pășuni de pădure, de-a lungul drumurilor, pe locuri stâncoase și fierbinți.

Raza sa de acțiune atinge 2300 m deasupra nivelului mării. Există o mare varietate în ceea ce privește randamentele.

În funcție de specie și condițiile de cultivare, randamentul masei proaspete poate varia de la 200-300 la 1000-1200 kg pe decare, iar conținutul de ulei esențial de la 0,15 la 2%.

Cum se face ceai de cimbru

Prepararea ceaiului de cimbru este la fel de ușor ca înmuierea câtorva crenguțe de cimbru în apă fierbinte.

Veți avea nevoie de aproximativ 3 crenguțe de cimbru pentru 1 1/2 căni de apă clocotită.

Dacă aveți un infuzor cu bile de ceai, puteți tăia și crengutele de cimbru înainte de înmuiere.

  • 3 crenguțe de cimbru proaspăt (sau 2 crenguțe de cimbru uscat)
  • 1 1/2 cani de apa clocotita

Puneți tulpinile de cimbru într-o ceașcă de ceai.

Se toarnă aproximativ 1 1/2 căni de apă clocotită, se acoperă și se fierbe timp de aproximativ 5 minute.

Scoateți tulpinile înainte de a bea.

Studii clinice pentru cimbru (Thymus vulgaris)

Cimbru (Thymus vulgaris) este utilizat eficient într-o gamă largă probleme pulmonare și digestive.

Are acțiune expectorantă, antispastică și bactericidă, în principal datorită uleiurilor esențiale (timol, carvacrol etc.).

Sunt absorbiți de mucoasă, unde îi stimulează celulele glandulare și firele de păr epiteliale 1 .

Un studiu arată că carvacrolul are un efect antibacterian grav împotriva bacteriilor patologice (Bacillus subtilis)

Afectează biosinteza prostaglandinelor și reduce reacțiile inflamatorii.

Studiul efectului cimbrului asupra traheei susține că are acțiune antispastică și crește activitatea ciliară .

Aceasta implică eliminarea mai rapidă a secrețiilor și a toxinelor bacteriene, a derivaților din tutun și a poluanților atmosferici.

Acțiune de cimbru

Prin componentele fenolice ale uleiului volatil și taninului: antiinfecțios, antiseptic, antifungic, antibacterian cu spectru larg, antiviral, distruge paraziții; prin timol și carvacrol.

Acționează împotriva viermilor paraziți; prin ulei volatil și substanță amară - acțiune gastrică; prin acizi polifenol-carboxilici .

Ulei volatil prin flavone și triterpene - acțiune diuretică; ulei volatil prin compuși fenolici - acțiune antologică și revulsivă.

Cimbru este luat la

  1. boli respiratorii (bronșită cronică, bronșită acută, tuse convulsivă, tuse uscată, răceală)
  2. boli digestive
  3. Boli ORL (laringită, faringită, amigdalită, sinuzită, nazofaringită, otită medie).
  4. Boli ale cavității bucale (aftoasă, stomatită, gingivită, carii, placă bacteriană, albire a dinților)
  5. Boli renale și genitale, rinichi și tract urinar, infecții, medicamente concomitente pentru uretrită (inclusiv gonococice)
  6. Tulburări neuropsihiatrice (epuizare nervoasă, oboseală, oboseală generală; boli motorii (reumatice și musculare, tendinite, artroze)
  7. Tulburări circulatorii (tulburări ale circulației cerebrale, prevenirea accidentului vascular cerebral, tromboză, medicament adjuvant pentru hipertensiune, circulație periferică deficitară)
  8. Afecțiuni ale pielii (răni, ulcere ale pielii, arsuri, acnee, dermatită, eczeme, negi, psoriazis, micoze localizate pe unghii
  9. Pentru dureri de stomac (arsuri la stomac și altele)

Instrucțiuni terapeutice și aplicații

Utilizare internă și/sau externă: afecțiuni respiratorii (bronșită cronică, bronșită acută, tuse convulsivă, tuse uscată, răceală (virusuri respiratorii), gripă, astm, pneumonie, infecții respiratorii recurente, bronhopneumonie, candidoză, tuberculoză, tuberculoză, tuurită, diaree, tuberculoza, tuberculoza.

Intern - infuzie cu tinctură de cimbru, ulei esențial; inhalare externă - aromatică, comprese; boli digestive.

- ulei de cimbru; boli ale cavității bucale (aftoasă, stomatită, gingivită, carii, placă bacteriană, albire a dinților) extern - infuzie combinată, pulbere de cimbru, ulei volatil de cimbru, pastă de dinți și apă de gură; boli renale și genitale (rinichi și tract urinar, infecții.

- comprese calde; tulburări circulatorii (tulburări ale circulației cerebrale, prevenirea accidentului vascular cerebral, tromboză, medicament adjuvant pentru hipertensiune, circulație periferică deficitară).

Aplicație externă

Perne pe bază de plante: pentru crampe abdominale, stomacale și menstruale, precum și pentru spasme ale organelor genitale pelvine;

tinctură: frecare; băi: excitare nervoasă și depresie; dezinfectant: spălări locale și comprese cu decoct; inhalările sunt foarte potrivite pentru tratamentul problemelor respiratorii, răcelilor, gripei și pentru pregătirea pielii pentru proceduri cosmetice, masaj cu aromoterapie, lumânare odorizantă (lampă)

Produse de cimbru

  • infuzie - utilizată pentru amigdalită, faringită, laringită;
  • frunzele proaspete sunt folosite pentru aromatizarea și condimentarea preparatelor culinare, având efect terapeutic (ajută la digestie, stimulează funcția ficatului și a bilei, susțin funcția pancreasului);
  • sirop de cimbru - pentru tuse și răgușeală;
  • tinctură de cimbru - împotriva viermilor, calmează tusea, expectorantul, purifică, stimulent digestiv, tonic general, tonic nervos;  ceai protector pentru ficat - protejează ficatul de agenții hepatotoxici, detoxifiant (elimină deșeurile metabolice acumulate în organism), coleretic-colagog (stimulează secreția și excreția bilei), lipocatalitic (stimulează arderea grăsimilor la nivelul ficatului);  tablete/capsule - fungicide, antihelmintice;
  • tablete - tonic digestiv;
  • pastile - pentru inflamarea membranelor mucoase ale gâtului și cavității bucale, însoțite de o tuse iritantă;
  • suspensie - boli inflamatorii acute și cronice ale mucoasei bronșice;
  • supliment alimentar - imunostimulant;
  • supliment alimentar - un integrator alimentar ideal pentru cistită, uretrită și nefrită;
  • soluție orală - un ajutor valoros în infecțiile respiratorii;
  • loțiune de frecare - uleiul de cimbru are un efect tonic local;

Mascați cu cimbru pentru a restabili părul

Face părul extrem de moale. Este util în special pentru părul uscat și epuizat.

Ingrediente:

-1 cană decoct de cimbru - 200 ml
-1 gălbenuș de ou
-1 linguriță ulei de măsline

Mod de preparare:

În primul rând, trebuie să pregătim un decoct de cimbru. Aduceți apa la fiert și adăugați 10 grame de cimbru. Când ați terminat, lăsați să se răcească.

Se separă gălbenușul și se amestecă cu ulei de măsline.

În cele din urmă, adăugați amestecul de gălbenuș și ulei de măsline cu decoct de cimbru. Ar trebui să obțineți un amestec omogen.

Cimbru pentru probleme nervoase

Ingredientele vindecătoare ale cimbrișorului se află în frunze și în floare, iar uleiurile sale esențiale relaxează mușchii. Are un efect benefic asupra sistemului nervos, relaxează și asigură un somn bun.

Înmulțire și însămânțare

Cimbrul se propagă atât generativ prin semințe, cât și vegetativ - prin împărțirea tufelor sau prin înrădăcinarea butașilor.

Principala modalitate de propagare a cimbrișorului este prin producerea răsadurilor din semințe în paturi deschise. Soiurile și speciile care nu formează semințe se propagă doar vegetativ.

Pregătirea zonei pentru producerea materialului de înmulțire include următoarele activități:

  • fertilizare principală cu gunoi de grajd - 5 t/dca, superfosfat - 50 kg/dca
  • arat adânc - 23-25 ​​cm • nivelarea zonei
  • cultivarea repetată a zonei cu grapa.
  • modelând paturile

Semănatul se efectuează primăvara/în lunile aprilie și mai /, în rânduri de 5-6 cm între rânduri sau împrăștiate, pe un pat ferm, la o densitate de 2-2,5 grame pe metru pătrat și acoperit cu 0,60-1, Amestec de îngrășământ de 0 cm/fără buruieni /.

Semințele nu au o perioadă de maturare post-însămânțare și când sunt proaspăt colectate au o rată de germinare de 85-95%. Germinarea este menținută timp de 7-8 ani. Temperatura optimă pentru germinare este de 20-30 ° C, cu umiditate și căldură furnizate.

Cimbru în creștere

În primul an, îngrijirea plantațiilor este mai mare decât în ​​anii următori. Acestea constau în menținerea solului liber de buruieni prin prășit în interiorul rândului (de 2-3 ori), 2-3 lucrări între rânduri și hrănire.

În secete extreme este bine să se efectueze 1-2 udări pentru a îmbunătăți randamentele deasupra solului. După al doilea an, smocurile ocupă spațiile între rânduri și o parte a spațiului rândurilor, ceea ce economisește prinderea manuală.

Bilkabg.com are îndrumări stricte pentru articolele sale și se bazează pe cercetări evaluate de colegi, instituții de cercetare academică și asociații medicale:

  • Alamgeer, Akhtar, Evaluarea farmacologică a efectului antihipertensiv al cimbrului (august 2014) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894
  • Deletre, Efectele a 20 de extracte de plante asupra malariei (23 decembrie 2017) - https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0082103
  • Tratamentul acneei cu cimbru. (28 martie 2012). Extras din
    https://www.nhs.uk/news/2012/03march/Pages/thyme-tincture-acne-spots-research.aspx
  • Cimbru - Ingrediente chimice și activitatea lor împotriva cancerului (21 noiembrie 2012) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814

Actualizarea articolului pe 5 septembrie 2019