primăvară

6 moduri de a vă îngriji pielea primăvara

Probabil că îți amintești întotdeauna că trebuie să îți reîmprospătezi garderoba primăvara, dar este același lucru cu obiceiurile tale de a-ți îngriji pielea? Așa cum vă curățați casa și vă schimbați garderoba din haine groase în haine mai deschise, este important, de asemenea, să vă reînnoiți rutina de îngrijire a pielii și să începeți în stare proaspătă la sosirea noului sezon.

Aerul uscat în timpul iernii usucă pielea, făcând-o mâncărime și mai predispusă la eczeme, rozacee, psoriazis. Aproximativ 90% dintre persoanele cu rozacee spun că schimbarea anotimpurilor le afectează și starea pielii.

Așadar, când vremea se încălzește, încercați sfaturile pe care vi le oferim pentru a trece de la îngrijirea de iarnă la îngrijirea de primăvară pentru a vă menține pielea sănătoasă și strălucitoare. Iată 6 modificări pe care ar trebui să le faceți în această primăvară:

1. Înlocuiți crema hidratantă cu o loțiune ușoară

Pe vreme mai caldă și mai umedă, sunteți mai predispus la transpirație când sunteți afară. Pentru îngrijirea pielii de primăvară, cel mai bine este să înlocuiți hidratantul greu cu o loțiune mai ușoară dacă pielea dvs. este normală. De asemenea, puteți consulta un cosmetician sau dermatolog dacă aveți o piele mai problematică. El vă va recomanda cea mai potrivită opțiune pentru dvs.

Cu toate acestea, dacă aveți pielea foarte uscată, eczemele sau psoriazisul, este posibil să aveți nevoie de o cremă hidratantă mai grea pe tot parcursul anului.

2. Scăldatul primăvara

Primăvara se recomandă scăldatul în fiecare zi, dar o singură dată. În caz contrar, scăldatul excesiv poate duce la uscarea pielii. Hidratează-ți pielea pentru a păstra umezeala sau folosește un gel de duș mai moale și hidratant. Aveți grijă când vă spălați părul, amintiți-vă că pielea scalpului este, de asemenea, sensibilă la schimbarea anotimpurilor.

3. Exfoliază

Exfolierea elimină celulele uscate și moarte după lunile de iarnă și restabilește astfel o strălucire mai proaspătă a pielii. Exfolierea delicată o dată pe săptămână ajută pielea să absoarbă mai bine cremele hidratante, uniformizează textura pielii și, dacă folosești un bronz artificial, acesta va fi distribuit mai uniform și va dura mai mult. Aveți grijă dacă aveți rozacee și evitați produsele de curățare dure care pot irita pielea și provoca inflamații.

4. Timpul petrecut la soare

Soarele poate fi atât prieten, cât și dușman, în funcție de starea pielii. Un pic de soare poate îmbunătăți simptomele psoriazisului. Dar este important să evitați arsurile solare, care pot duce la inflamații.

De asemenea, persoanele cu rozacee sunt predispuse la roșeață crescută a feței, care se poate agrava primăvara. Nu uitați să evitați expunerea excesivă la soare, purtați pălării, ochelari de soare, îmbrăcăminte adecvată și protecție solară pentru o protecție suplimentară.

5. Folosiți protecție solară

Deși este important să purtați protecție solară tot timpul anului, alegeți cel puțin SPF 30 pentru primăvară și vară. Alegeți protecții solare impermeabile, cu spectru larg și aplicați de mai multe ori pe zi.

O cremă de protecție solară cu o textură mai ușoară sau una asemănătoare gelului se va simți mai ușoară pe piele și va preveni înfundarea porilor (deosebit de importantă pentru pielea predispusă la acnee). Dacă pielea dvs. este extrem de sensibilă la razele UV din cauza unei boli precum lupusul, poate fi necesară o protecție suplimentară. Asigurați-vă că vă acoperiți fața, brațele, picioarele, gâtul, pieptul și orice alte zone expuse soarelui.

6. Lăsați pielea să strălucească

Primăvara este un moment pentru a permite pielii tale să fie naturală și să deschidă machiajul. Zilele calde duc la transpirație, care îți poate păta machiajul dacă este prea greu sau poate duce la înfundarea porilor și a acneei.

Reduceți fondul de ten în primăvară, deoarece apoi rămâne în pori, în părțile uscate ale feței și în pliuri. Pentru a preveni înfundarea porilor, lipiți-vă de un fond de ten mineral sau o pulbere mai ușoară și puteți sări peste această parte a machiajului, mai ales în timpul zilei. O altă opțiune este înlocuirea fondului de ten cu o protecție solară cu culoare.