Avicenna nu știa că descendenții săi vor practica așa-numita dietă separată, dar acum 1000 de ani era conștient că nu merită să mâncăm atât sărat cât și dulce, proteine și carbohidrați etc. De asemenea, el credea că, după ce mâncați și mâncați în exces, trebuie să postiți într-o zi și să mergeți fără mâncare o zi pentru a curăța intestinele.
El mai scrie despre beneficiile alimentelor „ușoare” și despre pericolele alimentelor „grele”, care durează mult timp pentru a fi digerate.
3/ 6 . 6 reguli pentru longevitate de la Avicenna
Despre mâncare separată și post
Avicenna nu știa că descendenții săi vor practica așa-numita dietă separată, dar acum 1000 de ani era conștient că nu merită să mâncăm atât sărat cât și dulce, proteine și carbohidrați etc. De asemenea, el credea că, după ce mâncați și mâncați în exces, trebuie să postiți într-o zi și să mergeți fără mâncare pentru o zi pentru a curăța intestinele.
El mai scrie despre beneficiile alimentelor „ușoare” și despre pericolele alimentelor „grele”, care durează mult timp pentru a fi digerate.
- Sfaturile neprețuite ale; tatăl medicinei moderne; Avicenă pentru longevitate!
- 6 idei de organizare a muncii de acasă - Galerii foto
- 6 superstiții legate de mâncare - Galerii foto
- Cele 7 avantaje pentru sănătate ale mersului pe jos iarna - Galerii foto
- 7 tendințe de fitness de văzut în 2020 - 57 - Galerii foto