Pregătire:
Carnea de iepure este un aliment pe care mulți oameni îl neglijează. Acest lucru este de înțeles dat fiind faptul că este rar în magazine.
Este important să rețineți că iepurele este extrem de util și există multe motive pentru a deveni o carne mai consumată.
Iată câteva motive pentru a mânca iepure mai des:
1. Este printre cele mai bune carne albe, conținând cantități foarte mici de colesterol.
2. Carnea de iepure are un procent ridicat de proteine ușor digerabile.
3. Conține cea mai mică cantitate de grăsime în comparație cu toate celelalte tipuri de carne.
4. Iepurele are din nou cele mai puține calorii dintre toate celelalte tipuri de carne.
5. Conținutul de sodiu al cărnii de iepure este mai mic decât cel al altor carne.
6. Iepurele conține niveluri ridicate de calciu și fosfor, care sunt extrem de importante pentru oase.
7. Gustul cărnii de iepure este similar cu puiul, dar este și mai fraged și se topește în gură.
Putem enumera mai multe avantaje ale iepurelui. În schimb, vă vom oferi să pregătiți una dintre rețetele noastre selectate cu această carne excelentă!
- 10 pași pentru un stomac plat - rețete rapide și gustoase
- 5 rețete pentru supe sănătoase și delicioase, perfecte pentru Revista de iarnă Muscle and Fitness
- 12 rețete delicioase pentru pâine Soda în ajunul Crăciunului - Pentru femei
- Sparanghel în coreeană; rețete delicioase din micul dejun picant original
- Shish kebab de oaie - rețete delicioase și originale din mâncăruri caucaziene