Este timpul să nu mai suferim în tăcere!

semnalează

Primul și cel mai important lucru - nu există un ciclu normal. În medie, corpul tău pierde între 30 și 90 ml. fluid de fiecare dată, dar această separare a căptușelii uterului poate afecta diferite femei în moduri diferite. Unii nu au o astfel de durere, iar ciclul durează câteva zile, în timp ce pentru alții porțile iadului se deschid și nu se închid timp de peste 7 zile (vă simțim sincer).

Este obișnuit să simțiți ceva durere, disconfort, disconfort ... să fiți nevoit să beți analgezice sau să stați acasă seara, ghemuit într-o minge în loc să ieșiți cu prietenii.

Cu toate acestea, pentru unele femei, menstruația este grav invalidantă. Iată 6 semne că ciclul tău este foarte greu și ai nevoie de ajutor. Este timpul să nu mai suferim în tăcere.

1. Sângerezi prin protecția pe care o folosești

Se recomandă să vă schimbați bandajul la fiecare 3-4 ore și tamponul la fiecare 4-8. Dacă nu puteți rămâne cu același bandaj nici măcar o oră (fără a vă înmuia și înmuiați prin el) și trebuie să vă îmbrăcați în dublă protecție (atât un tampon, cât și un bandaj în același timp) sau să alergați constant la toaletă, este un simptom ciocul tău este foarte greu și poate duce la anemie și o serie de probleme de sănătate. Discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate sfătui cu privire la modul de soluționare a problemei, cum ar fi schimbarea contracepției. Și căutați întotdeauna ajutor medical în cazul în care observați cheaguri mari de sânge în timpul menstruației.

2. Durerea este atât de mare încât ar trebui să-ți iei mereu liber

1/3 dintre femei recunosc că durerea le face să se simtă deprimați, iar 14% nu au plecat la muncă din cauza ciclului. Cu toate acestea, dacă trebuie să rămâneți acasă de fiecare dată în timpul perioadei, durerea poate fi un indicator al endometriozei, deci asigurați-vă că vă verificați starea și întrebați medicul despre opțiunile de ameliorare a durerii.

3. Te face să vomiți sau să ai dureri de cap severe

Durerea nu este întotdeauna limitată la abdomen. Este posibil să aveți dureri de cap, greață sau dureri în alte zone ale corpului, cum ar fi coapsele sau spatele, și cel mai probabil veți avea nevoie de o toaletă mult mai mult (prea). Din păcate, majoritatea femeilor consideră că aceste simptome sunt normale, dar ar trebui să consultați un profesionist dacă ciclul dumneavoastră vă face să vă simțiți rău, să vărsați sau să aveți dureri de cap chiar și atunci când luați un analgezic.

4. Ciclul tău durează săptămâni întregi

Ciclurile lungi deosebit de severe sunt cunoscute în medicină ca menoragie și sunt adesea rezultatul dezechilibrelor hormonale, dar pot fi și rezultatul tulburărilor de coagulare a sângelui, a bolilor inflamatorii pelvine, a fibroamelor, a chisturilor. Verificați și găsiți cauza principală. Pentru a vă ajuta medicul să vă diagnosticheze corect, țineți un calendar al ciclului - când este mai slab și când este greu. Descrieți orice alte simptome, cum ar fi febră, greață sau crampe dureroase.

Informații mai cuprinzătoare vor oferi un tratament mai eficient.

5. Sângerezi când nu ești într-un ciclu

Există multe cauze diferite de sângerare între perioade. Acestea pot fi probleme care necesită o analiză suplimentară, cum ar fi bolile cu transmitere sexuală, cancerul de col uterin, polipii endometriali. Nu intrați în panică, deoarece este posibil să nu fiți nimic grav. Dar tot mergi la doctor.

6. PMS este scăpat de sub control

Nu vorbim despre a deveni prea iritabil, de a vă certa mai des cu iubitul sau de a mânca mai multe dulciuri. Sindromul premenstrual sever poate fi un simptom al disfoliei premenstruale (apare doar la 3-8% dintre femei). În timpul ciclului lor, persoanele care suferă au modificări extreme ale dispoziției, sentimente persistente de tristețe și deznădejde, iritabilitate și furie crescute și o stimă de sine foarte scăzută. Această afecțiune poate necesita ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale. Dacă recunoști aceste emoții în tine, apelează-ți medicul pentru a te ghida către persoanele potrivite. Te vei simți mai bine.