Potrivit oamenilor de știință, nivelul zahărului din sânge, tensiunea arterială și ritmul cardiac sunt trei indicatori pe care trebuie să-i controlăm pentru a trăi mult.

crescute

Este important să aveți regulat (cel puțin de două ori pe an) teste de zahăr din sânge, dar este, de asemenea, necesar să cunoașteți semnele ascunse pentru a putea reacționa la timp.

Care sunt semnalele corpului:

Sete

Când cantitatea de zahăr este prea mare, rinichii nu pot face față filtrării glucozei și începe deshidratarea. Chiar și cu o sete nu foarte puternică, corpul crește producția de adrenalină, care blochează insulina, iar acest lucru ne poate afecta grav sănătatea. Prin urmare, în primul rând este necesar să furnizăm suficientă apă, în al doilea rând - în caz de sete pentru a verifica nivelul zahărului din sângele nostru.

Vizite frecvente la toaletă

Cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, corpul elimină excesul de lichid în rinichi, astfel încât devine mai frecvent să treci urina și să mergi la toaletă.

Probleme de concentrare

Când nivelul zahărului din sânge este prea ridicat, insulina necesară pentru descompunerea completă a glucozei nu este suficientă și organismul nu primește suficientă energie, inclusiv pentru a hrăni creierul. Dacă simțiți că concentrația dumneavoastră scade sau aveți probleme cu memoria, verificați nivelul zahărului din sânge.

Probleme de vedere

Oamenii de știință susțin că, cu mai mult zahăr din sânge, lentila ochiului se umflă adesea și provoacă probleme de vedere. Vizitele regulate la oftalmolog pot preveni diabetul și pot asigura un diagnostic precoce, care este foarte important în această boală.

Greu de vindecat rănile

Când nivelul zahărului din sânge este ridicat, procesele naturale de regenerare ale organismului încetinesc, deoarece arterele devin dure și vasele de sânge se îngustează. Sângele nu poate ajunge în zonele deteriorate suficient de repede, există un deficit de oxigen și substanțe nutritive care sunt necesare pentru a reduce infecțiile și regenerarea zonelor afectate.

Pierdere în greutate

Orice slăbire nerezonabilă este un semnal că avem o problemă de sănătate. Motivul poate fi glicemia crescută. Sfatul este unul - consultați un specialist.

Oboseala constantă

Deoarece creierul nu primește suficientă energie, poate apărea oboseală constantă. În această condiție este urgent să facem cercetări.

  •