Lipsa somnului, mâini tremurânde. Boli care se pot datora intoleranței la zahăr. Lactoza, maltoza, dextroza, zaharoza și altele asemenea sunt toate forme de zahăr.
Cum te simți după ce ai mâncat un tratament preferat? Se pare că organismul nostru poate sugera cu o serie de afecțiuni pe care le suferim de intoleranță la zahăr, inclusiv:
Te simți umflat
Umflături, apatie, abdomen balonat. Acestea sunt semne clare că corpul tău se luptă să proceseze un anumit zahăr, care încearcă să-și „facă drum” prin sistemul digestiv.
Apariția gazelor
Excesul de gaz poate fi, de asemenea, un semn de intoleranță la zahăr. Luați medicamente pentru ameliorarea dispoziției, unele plante medicinale, vă pot ajuta să o atenuați, dar nu vă vor ajuta să depășiți intoleranța. Gândiți-vă la ce ați mâncat cu zahăr înainte și la ce v-a cauzat boala și în viitor încercați să reduceți consumul acestuia.
Senzație de anxietate
Te simți îngrijorat în ultima vreme? Potrivit unor experți, incapacitatea organismului de a face față zahărului ne poate face să fim mai nervoși, mai anxioși. Pe de altă parte, reducerea aportului de zahăr poate ajuta la atenuarea acestor senzații.
- 5 alimente pentru mai multă energie - Ultimele știri din
- Epidemie mai periculoasă decât SIDA - comentarii pagina 4 - Ultimele știri din
- Berea strică dieta bărbaților, ciocolata - pentru femei - Ultimele știri din
- 5 alimente și băuturi care încetinesc metabolismul - Ultimele știri din
- Dieta de 5 zile pentru a vă reporni corpul - Ultimele știri din