Majoritatea oamenilor cred că doar diabeticii au niveluri ridicate de zahăr în sânge. Dar acest lucru nu este cazul. Toată lumea poate suferi de acest lucru și nu poate observa daunele pe care zahărul le-a cauzat nervilor, vaselor de sânge și organelor.

zahăr

Pentru a preveni complicațiile, este important să recunoaștem simptomele la timp și să luăm măsurile adecvate. Dacă observați oricare dintre următoarele semne, cel mai bine este să consultați un medic.

1. Foame constante

Glicemia ridicată împiedică pătrunderea glucozei în celule. Drept urmare, corpul nu primește energie și, prin urmare, își dorește hrana din nou și din nou, transformându-l într-un cerc vicios.

2. Te simți obosit

Cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, corpul nu este capabil să stocheze și să absoarbă glucoza în mod corespunzător. Energia este utilizată ineficient, iar celulele corpului nu primesc combustibilul de care au nevoie. Toate acestea duc la faptul că o persoană se simte adesea obosită fără niciun motiv.

3. Urinare frecventă

Dacă glicemia este ridicată, rinichii nu pot absorbi lichidul. Prin urmare, organismul încearcă să egalizeze concentrația de glucoză din sânge și din celule, diluează sângele cu lichid intracelular, normalizând astfel concentrația de glucoză. Acest lucru duce la urinare frecventă.

4. Gură uscată, sete nestinsă

Gura uscată și setea severă sunt consecințele pierderii severe de lichide. Hipotalamusul, care măsoară nivelul de hidratare și provoacă sete, trimite un semnal către creier. Cel mai bine este în astfel de cazuri să beți apă sau ceai fără zahăr.

5. Pierderea în greutate

Cu un nivel ridicat de glucoză, puteți pierde în greutate într-o perioadă scurtă de timp, chiar dacă mâncați multe calorii. Există mai multe motive pentru aceasta:

* Pierderea de lichid datorată urinării frecvente duce la niveluri scăzute de lichid în tot corpul, ceea ce afectează și aspectul.

* Dacă nivelul de insulină este insuficient pentru a procesa glucoza, corpul trece la arderea grăsimilor.

* O cantitate mare de urină la niveluri ridicate de glucoză determină corpul să ardă mai multe calorii. În acest fel, organismul încearcă să „arunce” excesul de glucoză.

6. Piele uscată

Pielea uscată este asociată cu un nivel ridicat de zahăr din sânge din mai multe motive:

* Urinarea frecventă deshidratează corpul într-o asemenea măsură încât pielea devine uscată.

* Problemele cu pielea picioarelor sunt un semn al aterosclerozei - întărirea și îngustarea arterelor și reducerea concomitentă a circulației sanguine - o boală frecventă la diabetici.

* Nervii deteriorați pot perturba funcționarea normală a glandelor sudoripare și pot afecta echilibrul piele-apă.

7. Greu de concentrat

Nivelurile ridicate de zahăr împiedică glucoza să ajungă la celulele creierului, ceea ce face dificilă obținerea energiei pentru creier. Acest lucru afectează viteza de gândire și luarea deciziilor.