care

Starea sistemului cardiovascular depinde în mare măsură de permeabilitatea și starea pereților arterelor și venelor. Dacă, dintr-un anumit motiv, cantitatea de fibrină din sânge crește, atunci probabilitatea unui cheag de sânge undeva în aportul de sânge crește semnificativ, iar acest cheag de sânge poate ajunge la inimă, provocând un atac de cord, creierul - un accident vascular cerebral, și plămânii - un plămân. embolie ...

Pe de altă parte, când sângele este prea gros, grăsimile, sărurile de calciu și cheagurile rămân pe pereții arterelor, ceea ce stabilește scena pentru ateroscleroză ... Există diferite modalități de a reduce riscul formării cheagurilor de sânge.

Poate că ar trebui să se acorde prioritate mișcării - 5 km pe zi pe jos este o măsură preventivă minunată, dar și sporturi obișnuite de amatori. Fumatul și supraponderalitatea cresc, de asemenea, probabilitatea apariției cheagurilor de sânge. Aici trebuie să adăugăm alimente prea grase ... Cu toate acestea, există alimente care au efectul opus pentru a dilua sângele.

Conținutul crescut de acid salicilic din sânge are, probabil, cel mai puternic efect în ceea ce privește subțierea sângelui. Aceasta înseamnă că cineva se poate proteja pur și simplu luând aspirină în mod regulat. Din păcate, acest compus are un efect coroziv asupra mucoasei stomacului, care poate provoca ulcere ...

Cu toate acestea, multe ierburi și condimente sunt cunoscute ca fiind o sursă naturală de acid salicilic, precum și multe substanțe care sunt agenți antiinflamatori naturali și protejează sângele de coagularea excesivă. Acestea sunt: ​​ghimbir, curcuma, scorțișoară, ardei roșu iute, mentă, cimbru, mărar, oregano și curry. Deficitul enzimatic, oxidarea generală a organismului, precum și deshidratarea sistemică a acestuia, alimentele slab digerabile și sarea insuficientă, lipsa vitaminelor și oligoelementelor sunt principalele motive pentru îngroșarea vaselor de sânge și reducerea secțiunii lor transversale.

Mai jos vă vom oferi instrucțiuni cu privire la măsurile preventive pe care le puteți utiliza pentru coagularea nedorită a sângelui.

Mai întâi, beți apă - izvor alternant cu mineral - într-o cantitate de 2-3 litri pe zi!
În al doilea rând, mâncați pește gras de cel puțin 3-4 ori pe săptămână, deoarece uleiul de pește nu numai că diluează sângele, ci și dizolvă cheaguri deja formate.

În al treilea rând, mâncați afine, care au antioxidanți care acționează pentru a preveni formarea cheagurilor și sunt, de asemenea, un excelent agent antimicrobian natural.

În al patrulea rând, beți zilnic un pahar de suc de țelină și mâncați-i frunzele sub formă de salate.

În al cincilea rând, faci o tinctură de usturoi decojind câțiva cuișoare și zdrobindu-i până la pulpă; se toarnă terciul într-un borcan de sticlă și se adaugă un litru de apă, apoi se amestecă, se închide bine borcanul cu un capac și se lasă 10 zile într-un loc întunecat; bea 10 picături cu 30 de minute înainte de a mânca, între timp, bea apă.

În al șaselea rând, măcinați rădăcina de ghimbir și adăugați-o ca condiment la mâncare; aceasta lichefiază sângele, îmbunătățește digestia și scade glicemia. Cu toate acestea, nu este recomandat pentru hipertensiune arterială și aritmie.
În al șaptelea rând, turnați rădăcinile de afine, corespunzătoare a aproximativ 200 g de fructe, într-un castron cu 3 litri de apă rece și lăsați-l timp de 1 oră; apoi fierbeți amestecul la temperatură scăzută timp de 15 minute și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei; luați 200 g de lichid de 3 ori pe zi timp de 5 zile; după o pauză de 3 zile, repetați de până la 3 ori.

În al optulea rând, mâncați zilnic 1 lingură de grâu încolțit, pe care o puteți adăuga la diferite tipuri de salate de legume, amestecându-l cu 1 linguriță de ulei de in - o sursă excelentă de acizi grași esențiali omega-3. Acționează și reușește!