8. Viziunea Renașterii

La ce figură ați aspira: În acea perioadă, figurile fastuoase erau considerate frumoase. Dacă ai aparține acestei vârste, ai vrea un corp complet în formă de pară care să sugereze maternitatea, fertilitatea și grija - acest lucru a atras atenția bărbaților atunci.
Ce ai purta: Ai purta rochii lungi modeste și multe bijuterii. Dar dacă ai vrea cu adevărat să ieși din mulțimea renascentistă, ți-ai vopsi părul blond. Această culoare a fost considerată mai sofisticată.
Ce ai mânca: Femeile de atunci au avut noroc în dieta lor să obțină cifra perfectă de atunci. În timpul Renașterii, ai mânca o mulțime de feluri de mâncare grase și delicioase, pentru că atunci oamenii descopereau cum să combine diferite produse în tot felul de moduri. Pe masa ta ar fi fierturi, plăcinte, fripturi și supe.

există

7. Figura victoriană

La ce figură ați aspira: În acel moment, figura era considerată frumoasă în proporții egale, așa că ai încerca să ai cea mai subțire posibilă a taliei și a stomacului plat pentru a sublinia volumul pieptului și al șoldurilor.
Ce ai purta: Pentru a obține acest aspect, ai purta un corset. Da, clema vă poate strangula sau rupe coastele, dar vă va oferi o talie inaccesibil de subțire. În epoca victoriană, corsetul era strâns atât de mult, încât talia „perfectă” nu depășea 50 cm!
Ce ai mânca: Din păcate, mâncarea nu este foarte tipică acestei epoci. Femeile adesea mor de foame din cauza preferințelor lor estetice pentru persoanele slabe. Femeile victoriene erau atât de obsedate de aspectul subțire încât primele cazuri de anorexie au fost diagnosticate în acel moment. Dieta lui Lord Byron era de asemenea populară. În timpul dietei, nu trebuia să beți decât apă amestecată cu oțet de mere. Efectele secundare au inclus vărsături și diaree.

6. Ca băiat (anii 1920)

La ce figură ați aspira: Tipul de corp pe care l-am dori: este timpul să arătăm ca un bărbat. Pentru a sublinia neglijența și comportamentul lor îndrăzneț (băut, fumat și jucând golf), femeile de 20 de ani au folosit un aspect mai masculin. Au realizat acest lucru acoperindu-și sânii și șoldurile - adică o figură dreaptă, fără curbe.
Ce ai purta: Când dansați, veți dori să vă arătați corpul slab strâns, așa că ați prefera o rochie până la genunchi. Ceea ce vi se va părea poate cel mai ciudat din această epocă este acoperirea sânilor prin strângerea lor cu țesături pentru a face doamnele să pară mai plate. Aici, corsetul a fost înlocuit de centuri elastice sub sâni, care au fost promovate pentru a ajuta femeile să pară mai tinere și, de asemenea, să ofere libertatea corpului și să nu interfereze cu mișcarea.
Ce ai mânca: Țigări. Așa este, dacă am trăi în acel moment, am fi la „dieta țigărilor”. Lucky Strike a popularizat această modă atunci când au lansat deviza: „Fumați o țigară Lucky în loc să mâncați gem”. De ce să vă permiteți desertul când puteți înghiți nicotina?

5. Modest sex appeal (anii 30-50 ai secolului XX) - Îmbracă-te în mod conservator, dar are un corp fierbinte

La ce figură ați aspira: Conservator sexy - acesta era scopul la acea vreme. Cifra perfectă era o versiune slabă a unei clepsidre. Acest tip este destul de dificil de realizat, astfel încât dietele sunt importante pentru femei în această perioadă.

Ce ai purta: Deviza vieții noastre ar fi: „Nu plecați niciodată de acasă fără cel puțin o pereche de mănuși albe”. În această epocă, existau multe reguli de respectare legate de garderobă, etichetă și moralitate.
Ce ai mânca: Dacă ai trăi atunci, ai fi încercat o varietate de diete și obiceiuri alimentare. Mai întâi ai încerca dieta cu grepfrut, numită și „dieta Hollywood”. Aceasta implică consumul unui grapefruit la fiecare masă. Probabil că veți trece la o dietă cu supă de varză, care promite să slăbească 3-6 kg numai dacă vă înlocuiți majoritatea meselor cu supă de varză. Dacă sunteți drastic în lupta împotriva greutății, ați încerca metoda oribilă de slăbire prin viermi, despre care v-am spus deja? Consecințele acestui mod sunt. ca să-l spun ușor dezgustător.

4. Era Tuigi (anii 60 și 70) - Slabă și cu un fizic copilăresc

La ce figură ați aspira: Ai vrea ca corpul tău să fie extrem de slab și fără curbe. Inspirația ta pentru a pierde în greutate ar fi super-modelul Tuigi, al cărui indice de grăsime corporală era de numai 14, ceea ce este periculos de scăzut. Deși media unui astfel de indice al femeilor la acea vreme era de 25, multe femei aspirau la corpul lui Tuigi.
Ce ai purta: Corpul tău slab s-ar potrivi pantalonilor cu talie înaltă de atunci. Rochiile scurte din acea vreme ar fi prezente și în garderoba ta, deoarece acestea fac ca corpul să pară și mai subțire și mai mic.
Ce ai mânca: În acea perioadă erau și femei care mâncau. În 1963, a fost popularizată dieta unei doamne care s-a declarat „gospodină supraponderală obsedată de fursecuri”. Ea a susținut că poți mânca dulciuri atâta timp cât nu depășești anumite puncte pe care le acumulezi în fiecare zi. Noroc!

3. Mai mult este mai bine (în locurile potrivite) - Anii 80 - Sâni mari și talie mică

La ce figură ați aspira: Corp asemănător Amazonului. Fetele scunde le blestemau pe cele înalte, iar apoi fetele înalte erau respectate. Modelul pentru un corp perfect la acea vreme era cu siguranță Cindy Crawford. Are un corp sculptat cu curbe seducătoare. Ai încerca să ții brațele strânse și ai face sport pentru că știi că Cindy se antrenează în fiecare zi.

Ce ai purta: Umărurile și lycra au cucerit lumea. Tampoanele îți vor accentua mâinile strânse, iar jambierele și bluzele din lycra/spandex vor pune accentul pe corpul grațios, pentru care te antrenezi tare.

Ce ai mânca: Ai face mult exercițiu aerob și, bineînțeles, ai muri de foame, dar asta nu înseamnă că vei mânca. În loc de mâncare, probabil că ați fi lovit în momentul în care medicamentul pentru scăderea în greutate Dexatrim Max. Ei bine, ai fi bine, dar până în 2000, când au trebuit să-i schimbe formula, deoarece au descoperit că a crescut riscul bolilor de inimă.

2. Artificial și slab (sfârșitul anilor 90) - Barbie din silicon

1. Corpul timpului nostru - slab cu curbe

Ce figură ne străduim: În zilele noastre, devine din ce în ce mai la modă să ne acceptăm așa cum suntem și să arătăm cum ne simțim cel mai bine. Nu mai este imposibil să devii vedetă pop dacă ești plin, în timp ce acum 10-20 de ani era destul de dificil. Modelele mari sunt mult mai populare și multe vedete solicită încetarea tuturor idealurilor imposibile. Cu toate acestea, această perioadă a istoriei are și idealul său cel mai răspândit - un corp strâns, dar și cu curbe ca un înger de la o prezentare de modă Victoria's Secret. Femeile de astăzi nu numai că fac mișcare și ard grăsimi, ci ridică greutăți și construiesc mușchi.
Ce ai purta: Dacă nebunia corsetelor din epoca victoriană părea jenantă, amintiți-vă că vanitatea femeilor a persistat și chiar a crescut în timp. Astăzi, există lenjerie intimă care strânge literalmente organele - analogul corsetelor din secolul XXI. Chiar și vedetele recunosc că poartă piesele de țesătură modelate.
Ce ai mânca: Este dificil de rezumat aici. Există încă fete înfometate cu anorexie, există încă pastile nebune de slăbit și diete nebunești, fără dovezi ale vreunei eficiențe.

În concluzie, te vei strădui, vei lucra pentru corpul perfect, dar este ceva care nu există, ceva iluzoriu. Nu fi obsedat, dar acceptă-te așa cum ești - ai grijă de tine și nu exagera cu vanitatea.