tratamentul

Tratamentul pentru vene varicoase ar trebui să includă o serie de obiceiuri sănătoase care să aibă grijă de circulația corectă a sângelui. În ciuda numeroaselor proceduri și produse cosmetice pentru a rezolva problema, trebuie să urmați câteva reguli de bază dacă doriți să rezolvați această problemă neplăcută.

În afară de problema estetică, varicele sunt un semn al unei încălcări circulatia sangelui. Prin urmare, pe lângă punerea în pericol a picioarelor, ele provoacă și o senzație de greutate și durere. Informații interesante despre structura vaselor de sânge și circulația sângelui de la care puteți învăța site-ul ABRITVS.com.

Care este cauza varicelor? Și pot fi tratați în mod natural?

Deoarece mulți oameni suferă de varice, vrem să vă oferim sfaturi utile pentru a vă ajuta să rezolvați problema. Tine minte, că vârfurile trebuie aplicate împreună, deoarece nu există un medicament simplu, cu acțiune rapidă, pentru tratarea varicelor.

Ce sunt varicele?

Varicele sunt vene convexe, împletite, care se formează atunci când vase de sânge slăbit. Ele pot apărea oriunde pe corp, dar cel mai adesea le observăm pe picioare.

Au fost identificate întotdeauna ca o problemă estetică, deoarece au o culoare roșiatică sau violet care amenință pielea. Dar pentru mulți, varicele reprezintă o problemă de sănătate, deoarece sunt un factor în apariția altor boli.

Simptome

Cele mai frecvente simptome ale varicelor sunt:

  • Venele inflamate, bombate
  • Sentiment de arsură și greutate la membrele inferioare
  • Durere și crampeîn picioare
  • Mâncărimeîn jurul venelor afectate
  • Sângerarea varicelor
  • Schimbarea pielii și îngustarea venelor.

Care sunt cauzele varicelor?

Când supapele venelor nu funcționează corect, revenirea sângelui de la picioare la inimă este perturbată și dificilă. Pentru că sângele stagnează, vasele de sânge se inflamează și se formează vene varicoase.

Deși în multe cazuri aspectul lor se datorează predispoziției genetice, varicele apar adesea în timpul supraîncărcării fizice sau al supraponderabilității. În plus, sunt observate mai frecvent la vârstnici.

Factorii care influențează aspectul lor sunt:

  • Câștigând greutate sau supraponderal
  • Sarcina
  • Postură necorespunzătoare la mers
  • Ședință prelungită și traversând picioarele
  • Tăiere modificări hormonale
  • Boli ale sistemului circulator

Reguli de bază pentru tratamentul varicelor

Conducerea unui stil de viață sănătos este cel mai important factor în tratarea varicelor și prevenirea apariției acestora. Aceasta înseamnă că trebuie să faceți unele schimbări în stilul dvs. de viață zilnic și să renunțați la o serie de obiceiuri proaste care perturbă circulația sângelui.

1. Evitați să stați în picioare prelungit în aceeași poziție

Starea prelungită în aceeași poziție poate agrava starea varicelor.

Prin urmare, dacă trebuie să stai în poziție verticală sau așezat, cel mai bine este luați câteva minute pentru a vă mișca picioarele sau a vă schimba postura în fiecare oră.

2. Ridică picioarele

Un exercițiu ușor de tratat cu varicele este ridicarea picioarelor.

Relaxează mușchii și facilitează revenirea sângelui în partea superioară a corpului. De aceea vă sfătuim faceți-o în fiecare zi după ce ați terminat munca.

3. Exercițiu

Practică orice sport este extrem de benefic pentru sănătatea sistemului circulator și pentru menținerea greutății dumneavoastră.

Prin urmare, dacă scopul tău este să tratezi varicele Este foarte important să faci mișcare regulată.

4. Facerea unui masaj

Unul dintre mijloacele terapeutice pentru stimularea circulației sângelui în extremitățile inferioare este acela de a face un masaj relaxant.

Datorită abilității sale pentru a îmbunătăți circulația sângelui sunt o modalitate bună de a preveni apariția varicelor neplăcute.

5. Duș rece

Dușul cu apă caldă are un efect relaxant. Dar cel cu răceală este mai util pentru stimularea circulației sângelui.

Contactul direct al apei reci cu extremitățile inferioare poate ameliora senzația de greutate și inflamație.

6. Evitați să purtați haine strânse

Îmbrăcămintea strânsă nu este potrivită pentru cei care suferă de vene varicoase.

În plus, purtarea lor nu este deloc recomandată, deoarece îi comprimă părțile corpului face dificilă revenirea venoasă de la picioare la inimă.

7. Îmbunătățește-ți dieta

Meniul bogat în acizi grași omega-3, antioxidanți și fibre ajută semnificativ la tratamentul mult dorit al varicelor.

Alimentele care conțin aceste substanțe optimizați circulația sângelui și aveți grijă de sănătatea sistemului cardiovascular.

8. Evitați alcoolul și țigările

Consumul excesiv de alcool și țigări duce la o serie de efecte nocive asupra organismului. Acestea includ probleme circulatorii și varice.

Toxine în alcool și țigări deteriorează arterele și împiedică fluxul sanguin.

rezumat

Obiceiurile sănătoase sunt un factor cheie în tratamentul varicelor. În ciuda prezenței unui număr de terapii profesionale pentru a le elimina, sfaturile pe care vi le vom oferi astăzi vor împiedica reapariția acestora.

Prin urmare, nu trebuie doar să le urmăriți pentru o perioadă scurtă de timp, ci să le faceți parte din stilul dvs. de viață.