sănătate

Părul este hrănit de corp, ca orice altă parte a corpului. Se leagă direct de sistemul nervos și constă din keratină, proteine, dioxid de siliciu și uleiuri. De multe ori ne gândim la acesta ca la un ornament care contribuie la aspectul bun. Cu toate acestea, ar trebui să știi asta părul joacă o funcție biologică importantă - stabilizează corpul și acționează ca un organ senzorial extern. A fi te bucuri de păr mai frumos, trebuie să ai grijă de ea constant.

Din păcate, părul este expus la mulți factori care îl slăbesc și îl deteriorează. Vestea bună este că există o mulțime de modalități ușoare și naturale de a îmbunătăți sănătatea părului. Îl puteți face cu succes frumos, moale și strălucitor atractiv cu ajutorul unor remedii naturale. Vrei să afli exact cum să realizezi acest lucru?

Sfaturi pentru îngrijirea părului

Majoritatea oamenilor se îngrijorează în special igienă pe par, asa ca spala-l regulat si pieptana-l. Cu toate acestea, este posibil să nu fiți conștienți de existența unor obiceiuri zilnice utile care îi stimulează puterea și o hidratează. Poți numi astfel? În articolul de astăzi vom analiza doar astfel de obiceiuri:

Pieptănează-ți părul în fiecare zi

Pieptănarea zilnică a părului și în mod repetat stimulează o mai bună circulație a sângelui în scalp. Aceasta înseamnă că părul va crește mai repede și va fi mai sănătos. Dacă doriți să aveți un păr mai moale, mai lung și mai frumos, atunci este timpul să începeți să îl pieptănați mai des cu un pieptene sau o perie. Pieptănează-ți părul de 2-3 ori pe zi.

Clătește-ți părul cu apă rece

Apa fierbinte în timp ce faceți duș face de fapt scalpul mai vulnerabil și părul devine uscat și lipsit de viață. La rândul său, apa rece este un stimulent excelent pentru un păr mai sănătos și mai frumos. Sigilează cuticulele și face părul mai strălucitor și mai moale. Nu vrem să vă înșelăm să credeți că ar trebui să vă spălați părul cu apă rece ca gheața. Cu toate acestea, este bine să vă obișnuiți cu scăldatul cu apă relativ caldă sau moderat caldă - o astfel de corecție ușoară a temperaturii va fi foarte importantă.

Evitați expunerea excesivă la căldură

Expunerea frecventă a părului la căldură excesivă duce la uscăciunea scalpului. Ca rezultat părul își pierde strălucirea și puterea cu fiecare zi care trece. Utilizarea regulată a presei, a uscătorului de păr și a fiarelor de curling duce la pierderea și coafarea părului margini înflorite, care încetinesc creșterea. Pentru a evita acest lucru, este recomandabil să nu mai folosiți astfel de produse. În cazul în care nu le puteți exclude complet din viața de zi cu zi, este de dorit să aplicați o cremă hidratantă de calitate pe scalp și pe păr.

Aveți grijă când apare încurcarea

Încurcătura este o problemă obișnuită pentru persoanele cu părul lung. Îl pot complica și mai mult atunci când nu folosesc instrumentul potrivit pentru a rezolva problema. Unii oameni încearcă să-și slăbească părul rapid - aceasta nu este abordarea pe care o recomandăm, deoarece implică adesea ruperea părului. În cele din urmă, rezultatul este deplorabil. Vrei un truc inteligent? Aplicați puțin ulei de jojoba sau ulei de cocos pe părul încâlcit. Se lasă să acționeze câteva minute. Apoi slăbiți părul cu ușurință.

Tăiați marginile des

Cei mai expuși la o parte a factorilor negativi ai părului sunt vârfurile. Se uzează și se usucă ușor, ceea ce face părul inestetic și nesănătos. Experții recomandă tăierea vârfurilor părului cel puțin o dată la 2 luni. În acest fel îi stimulezi în mod natural creșterea și te poți bucura de un păr mai sănătos și mai frumos.

Urmați o dietă sănătoasă

Am menționat la început că părul este hrănit, la fel ca orice altă parte a corpului uman. Așadar, acordați atenție produselor pe care le consumați în fiecare zi. Prezența substanțelor benefice în ele este vitală pentru creșterea părului. Unul dintre lucrurile pe care le puteți face astăzi este să vă creșteți consumul de fructe, legume, nuci, lactate, pește și să începeți să consumați o cantitate satisfăcătoare de apă în fiecare zi.

Mijloace pentru un păr sănătos și mai frumos

Pentru a susține procesul, îngrijind părul sănătos și mai frumos, moale ca mătasea, se recomandă aplicarea mai multor remedii naturale care o vor întări și hidrata în continuare. Pe piață veți găsi diverse măști, balsamuri, șampoane și alte produse destinate special îngrijirii părului. Cu toate acestea, vă recomandăm 2 dintre cele mai bune remedii naturale - unul dintre ele este potrivit pentru părul uscat, iar celălalt - pentru tipul mixt.

Masca cu avocado și ou

Avocado este un fruct pe care îl știm extrem de util atât pentru oameni, cât și pentru piele și păr. Este bogat în nutrienți și grăsimi esențiale. În această rețetă, avocado este combinat cu un ou pentru a face masca și mai puternică și mai eficientă.

Ingrediente:

  • 1 avocado copt
  • 1 gălbenuș de ou
  • 1 lingura ulei de masline

Pregătire:

Ai nevoie de un castron potrivit. Puneți avocado în el, adăugați gălbenușul de ou și uleiul de măsline. Se amestecă bine toate ingredientele. Aplicați masca rezultată pe păr și pe scalp. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute, apoi spălați-vă părul ca de obicei. Acest produs este ideal pentru părul uscat. O puteți aplica de 2 ori pe lună.

Mască cu banane și lămâie

Această mască ușor de preparat hidratează părul în timp ce îl curăță și reface în același timp.

Ingrediente:

  • 1 matur banană
  • Suc de lămâie - suficient pentru a face o pastă
  • 1 lingura ulei de floarea soarelui

Pregătire:

Peste banana cu o furculiță. Se amestecă cu suc de lămâie și ulei de floarea soarelui. Aplicați pasta formată pe părul umed. Se lasă să acționeze 20-30 de minute.