Este cel mai popular medicament din lume. Cel mai adesea este trimis la secția de urgență și mai puțin de 60 la sută dintre consumatorii de alcool mari își dau seama că aceasta este o problemă care le riscă sănătatea. Aceasta arată Sondajul Global privind Drogurile pentru 2014.

mituri

Huffington Post a publicat o listă interesantă a celor mai populare mituri despre beție.

Fie din cauza sentimentului euforic sau din cauza contribuției sale la comunicarea socială, mulți consumatori de alcool nu își iau deloc dependența în serios, explică Kenneth Warren, director adjunct al Institutului Național pentru Dependența de Alcool și Alcoolism.

Mitul 1: Dacă bei o băutură pe oră, nu te vei îmbăta

Probabil ați auzit teoria conform căreia corpurile noastre procesează în mod normal o băutură într-o oră. De fapt, nu este cazul. Mai degrabă, durează mai mult de două ore, explică Warren, recurgând la explicația științifică.

Nivelul mediu al metabolismului alcoolului este de 100 miligrame de alcool pe kilogram de greutate corporală pe oră. Pentru un bărbat care cântărește 72-73 kg, aceasta înseamnă 7 grame de alcool procesat pe oră. Cu toate acestea, berea mică conține 14 grame de alcool pur, astfel încât corpul dumneavoastră va avea nevoie de două ore pentru ao procesa, spune medicul și adaugă:

În cazul în care același bărbat continuă să bea o bere pe oră, atunci la a patra oră a testului de droguri va raporta o concentrație de alcool de 0,8 pe milă, care este o stare clasică de beție.

Mitul 2: Există mâneri pentru a vă trece mai repede

Nimic nu grăbește acest proces! Fără cafea fierbinte, fără duș rece. Cofeina poate face mai mult rău decât bine, a spus Warren. Este un stimulent care vă poate restabili încrederea în sine și vă poate împinge către comportamente mai riscante și decizii periculoase, dar nu vă veți sobri, mai repede, explică el.

Mitul 3: Cu cât reții mai mult, cu atât urinezi mai puțin

Unii alcoolici cred că acesta este cazul.

Dar adevărul este că consumul de alcool te va trimite la toaletă mai des decât abstinența. Producția hormonului vasopresină crește, ceea ce duce la direcționarea mai multor lichide decât de obicei spre vezică. Alcoolul este, de asemenea, un diuretic, astfel încât, cu cât mai mult lichid este excretat din corpul nostru atunci când bem, cu atât mergem mai des la toaletă. Acest lucru nu are nicio legătură cu prima vizită la toaletă.

Mitul 4: Berea se îmbată mai mult înainte de concentrat

De fapt, probabil vă confruntați cu dureri de travaliu cauzate de o mahmureală sălbatică din cauza cantității totale de alcool pe care ați băut-o, mai degrabă decât a succesiunii diferitelor băuturi.

În general, cel mai adesea, oamenii beau mai întâi bere și apoi trec la alcool greu în ultimele ore și cred că combinația dintre diferite băuturi este cea care îi face să se îmbete. Amestecul nu are nicio legătură cu acesta, explică Carlton Erickson de la Colegiul de Farmacie de la Universitatea din Texas.

Mitul 5: Berea provoacă o burtă de bere

Desigur, acest lucru este posibil. Dar același lucru este valabil și pentru tot ceea ce consumi. Burta este indicativă a abuzului, dar elixirul de chihlimbar nu este neapărat de vină. Rotunjirea stomacului înseamnă a lua mai multe calorii decât aveți nevoie și nimic mai mult.

Mitul 6: A bea înainte de culcare vă va permite să adormiți mai ușor

Este adevărat în măsura în care Suncho poate veni cu adevărat mai repede. Dar nu veți avea un somn cu adevărat liniștit. Conform ultimelor cercetări, alcoolul interferează cu somnul și este destul de normal să te simți obosit când te trezești.

Mitul 7: O mahmureala este tratata cu un cocktail de vitamine

Nu există dovezi științifice conform cărora luarea oricărei combinații de vitamine vă va lipsi de mahmureală dacă o abuzați. S-a crezut cândva că cocktailurile care conțin B6 sau B12 ar ajuta la curățarea mai rapidă a corpului. Cu toate acestea, cercetările arată clar - vitaminele nu ajută!

Mitul 8: Bacon, ouă și brânză dimineața și vei fi în continuare OK

De regulă, fiecare revărsător adevărat și care se respectă are propriul său meniu pentru a scăpa mai repede de mahmureală. Cu toate acestea, mai important este ceea ce ați mâncat înainte sau în timpul utilizării băuturilor. Dacă mâncați, efectul alimentelor este că va reduce absorbția alcoolului în corpul dumneavoastră și concentrația din sânge nu va fi la fel de mare ca și cum ați ridica pâinea prăjită pe stomacul gol. Dar nu există nici o cercetare care să arate că orice mâncare te va salva după ce ai băut deja, spun oamenii de știință din SUA.

Mitul 9: Leșinul de băut nu este mare lucru

Acest lucru se întâmplă băutorilor. Să leșin de băut sau să nu-ți amintești nimic dintr-o altă afecțiune. Cu toate acestea, astfel de condiții nu trebuie subestimate și prezintă un risc extrem de grav pentru viață și sănătate.

Intoxicația cu alcool suprimă sistemul nervos central și aceasta poate opri funcțiile normale ale corpului. Poate provoca tuse, sufocare și chiar oprirea respirației. Oamenii trebuie să știe că, dacă sunt în această stare, își riscă viața, spune dr. Warren.