Cum să vă răcoriți vara fără aer condiționat? Cum se reduce căldura în funcție de mediu? Urmați aceste sfaturi simple și nu veți avea nevoie de un aparat de aer condiționat.

Vara fără aer condiționat poate fi o adevărată provocare. Căldura intensă, ca în ultimele săptămâni, nu este deloc plăcută. În ciuda comodității, aerul condiționat este o plăcere costisitoare, DAR este posibil să vă răcoriți plăcut în lunile de vară, chiar și fără ea. Făcând niște mici schimbări, putem depăși căldura și putem economisi mulți bani pentru experiențe mai plăcute, cum ar fi marea, munții și orice își dorește sufletul nostru.

răcire

Răcorește-te, nu aerul!

Să ne răcorim să dormim

Dacă căldura nu îți dă pace și nu poți dormi, încearcă următoarele idei:

2. În apă este adevărul

Pariați pe apă. Efectul este aproape imediat și va dura cel puțin o oră, o oră și jumătate.

3. Îmbracă-te corespunzător -

există multe opțiuni pentru cum să te îmbraci sau să te dezbraci după cum este necesar.

4. Schimbați-vă dieta -

ceea ce mâncăm și bem ne poate ajuta să ne răcorim mai bine.

Intinde-te pe podea

5. Culcă-te pe podea -

aerul cald crește deoarece este mai ușor decât aerul rece.

6. Realizați un sistem de răcire -

ia un pahar mare de apă sau o cană de bere și ea umpleți până la refuz cu cuburi de gheață. Ține-l aproape de față și suflă în el des. Gheața va răci aerul suflat și va cădea în jurul tău, răcindu-te astfel.

Totul este în cap!

7. Gândește-te bine -

citește cărți, urmărește filme sau gândește-te la Muntele Everest, Antarctica, munți înalți și reci, aisberguri, frigidere sau orice îți place. Acesta nu este un cooler fizic, dar creierul nostru este cea mai puternică mașină, deci, cu o gândire corectă, vă veți aduce corpul la un sentiment fizic de răceală.

8. Fii inteligent -

stai și odihnește-te la rece în cele mai fierbinți zile.