Ai încetat să mai fii interesat de sex? Nu ești singur. Cercetătorii au descoperit recent că 53% dintre americanii de vârstă mijlocie sunt complet indiferenți la sex. Și iată cele 9 motive principale care afectează declinul dorinței.

neașteptate

Prea multă brânză

Testosteronul este motorul atracției sexuale la bărbați și femei. Din păcate, există produse care promovează conversia testosteronului în estrogen, iar utilizarea lor frecventă ucide dorința. Brânza, mai ales dacă este consumată de cinci ori pe săptămână, afectează acest proces. Alți dușmani ai patului sunt - alcoolul, ciocolata, musliul și, în mod ciudat - iaurtul cu fructe.

Tensiune

Termene limită constante, lipsa banilor, probleme cu rudele - fiecare dintre aceste evenimente crește nivelul de cortizol - un hormon al stresului în organism. Și cortizolul scade nivelul de testosteron. Și despre ce fel de sex putem vorbi atunci?

Bea niște apă

Nu trebuie să mergem în deșert pentru a ne deshidrata. Este suficient să nu reacționați la dorința de a bea apă în timpul unei zile normale de lucru. Și așa zi de zi. Durerile de cap și iritabilitatea pot fi un semn că beți lichide. Și lipsa de lubrifiere în vagin poate fi din același motiv. Deci, se dovedește că apa este necesară nu numai pentru pielea frumoasă.

Lipsa de somn

Te simți prea obosit pentru a face sex? Ți-e dor de somn din ce în ce mai regulat. Lipsa somnului nu numai că reduce libidoul, ci poate duce la depresie și creștere în greutate. Exact.

Luarea de medicamente

Citiți despre efectele secundare în instrucțiunile de medicamente: antidepresivele și antihistaminicele vă pot distruge atracția și pot preveni orgasmul.

Obezitatea

Chiar și obezitatea ușoară la bărbați și femei duce la pierderea dorinței. Revenirea la greutatea normală te readuce la un sex extraordinar. Doar nu vă grăbiți la extrem, pierderea acută în greutate este, de asemenea, dăunătoare pentru sănătate.

Contraceptive

Există o ironie crudă în acest sens, dar utilizarea suficient de lungă a contraceptivelor hormonale reduce dorința.

Motive medicale

Desigur, nu este foarte distractiv să recunoști că ai dificultăți în a ajunge la orgasm sau că ai libidoul scăzut. Mulți oameni preferă să creadă că pur și simplu nu au nicio dorință, atunci când de fapt este o boală care poate fi diagnosticată și vindecată tocmai prin medicamente. Fă-o astfel încât să te poți bucura de sex.