Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

A apărut o listă neagră cu cele mai dăunătoare alimente care distrug creierul și cauzează cancer

Sărbătorile de Crăciun și Anul Nou se apropie și, odată cu ele - pericolul de a ne răni grav sănătatea consumând în mare parte junk și alimente dăunătoare. Dar ce să excludem din meniul nostru dacă vrem să reducem riscul de a dezvolta boli și afecțiuni nedorite? Cu greu există o persoană care să nu fi auzit că alimentele bogate în calorii și grăsimi ar trebui evitate pe cât posibil. Nu există nicio îndoială că această afirmație este adevărată, dar se pare că restul listei de alimente dăunătoare rămâne ușor în afara ochilor publicului. Știi cine sunt? Acestea sunt alimente care conțin substanțe chimice, metale grele toxice, OMG-uri și ingrediente artificiale, prezente în principal în produsele pe care le consumați în principal de sărbători.

neagră

Fursecuri de Crăciun colorate artificial
Orice conține culori artificiale vă dăunează grav sănătății. Mai ales în perioada sărbătorilor, oamenii par să înnebunească după tot felul de prăjituri, biscuiți, dulciuri și alte produse dulci numite „trăsături”, care sunt pline de coloranți sintetici. Din păcate, aceste produse sunt cele mai preferate de copii, dar toate studiile clinice moderne pe acest subiect sunt clare că consumul lor duce la tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Studiile au arătat că dieta copiilor cu tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) ar trebui să excludă complet alimentele care conțin aditivi artificiali precum arome, coloranți și conservanți. Experții spun că abstinența absolută de la aceste substanțe chimice reduce simptomele ADHD la un procent imens dintre acești copii.

Grăsimi vegetale
În afară de a fi o sursă de grăsimi trans, grăsimile vegetale conțin și cadmiu - un metal greu, toxic, a cărui acumulare în organism duce la boli cardiovasculare și renale, boli ale ficatului și pancreasului, oboseală cronică și altele. În plus, aproape toate grăsimile vegetale sunt fabricate din soia modificată genetic. Grăsimile vegetale sunt prezente în marea majoritate a produselor de patiserie Kupeshki și a alimentelor procesate, în special în biscuiți, vafe, supe semifabricate, bomboane, cartofi prăjiți, oferite în lanțuri de fast-food, prăjituri, margarină. Aveți grijă dacă eticheta produsului pe care decideți să îl cumpărați scrie „Ulei de soia parțial hidrogenat” sau „Ulei vegetal parțial hidrogenat”. Grăsimile trans prezente în grăsimile vegetale sunt dăunătoare sănătății umane! Cel mai adesea, acestea determină dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cresc nivelul colesterolului „rău”, stochează grăsimea corporală în abdomen, duc la creșterea semnificativă în greutate.

Procesat cu carne de nitrit de sodiu
Multe produse din carne sunt prelucrate cu nitrit de sodiu, precum diverse afumături, cârnați, slănină, cârnați, aproape toate cărnile ambalate. Se datorează gustului plăcut și (presupus) culorii roșii naturale a cărnii. Cu toate acestea, atunci când este consumat excesiv, acționează ca o otravă. Nitritul de sodiu oprește dezvoltarea bacteriilor, dar când carnea este gătită la o temperatură ridicată, aceasta este transformată într-un compus cancerigen activ chimic. Nitritul de sodiu crește riscul de a dezvolta leucemie, cancer pancreatic, cancer de colon, tumoare cerebrală și multe altele. Dacă sunteți încă suficient de nerezonabil pentru a vă pune astfel de produse în gură, luați suficientă vitamină C cu ele, ceea ce previne formarea nitrozaminelor cancerigene, datorită consumului de nitrit de sodiu.

Pumn de ou
Pumnul de ouă este o băutură din lapte foarte îndulcită, făcută din smântână, zahăr, ouă bătute, lapte proaspăt și condimentată de obicei cu scorțișoară și nucșoară. Eg-nog există, de asemenea, într-o versiune alcoolică, iar coniac, rom, whisky sau coniac pot fi adăugate băuturii. Băuturile eg-nog combină lichide bogate în grăsimi din lapte și zaharuri lichide. Rețineți - de exemplu, cocktailurile cu picior oferite în exterior nu conțin de obicei ouă, ci sunt preparate cu sirop de porumb bogat în fructoză. Pentru pumnele de ou disponibile în comerț, se utilizează în principal ingrediente artificiale, inclusiv arome artificiale, în loc de condimentele utile nucșoară și scorțișoară.

Glutamat monosodic
Glutamatul monosodic este prezent în cantități mari în multe alimente și este utilizat în principal ca aromă. Prin urmare, duce la dependență de alimente și, bineînțeles, la supraalimentare. Glutamatul monosodic este utilizat pentru a spori aroma bună și naturală a unei varietăți de alimente, inclusiv carne, fructe de mare, legume, vafe, chipsuri, alimente congelate, pateuri, burgeri, supe, bulion și multe altele. Cu toate acestea, creează dependență și acționează ca o otravă neurologică, provocând moartea celulelor nervoase.