slăbit

Această mamă a doi copii susține că un stil de viață sănătos este principalul vinovat pentru destrămarea căsătoriei sale. Și în ciuda siluetei naturale subțiri pe care o avea la școală, Angela a reușit să ajungă la 83 la o înălțime de 154 cm și din această cauză s-a simțit în mod constant obosită. Era disperată să scape de kilogramele în plus, ba chiar s-a gândit să aibă un bypass stomacal.

Angela crede că s-a îngrășat atât de mult din cauza stilului de viață sedentar, gătind și stând în fața televizorului. Și, deși prietenii ei o încurajau adesea să facă ceva în legătură cu greutatea ei, ea a insistat că este complet fericită cu silueta ei.

- M-am simtit bine. Soțul meu credea că sunt frumoasă, dar presiunea din partea prietenilor și a familiei m-a făcut să mă rog, ea își începe povestea.

Recunoaște că nu a avut inspirația să înceapă cu schimbările, pentru că ea și soțul ei s-au bucurat de momentele de acasă, apoi s-au întâlnit cu prietena ei Carla, care i-a împărtășit secretul cu care a reușit să slăbească 10 kg.

- Dacă poate, atunci și eu aș putea, gândi atunci Angela.


A căutat pe internet diferite diete și a dat peste un articol despre pierderea în greutate, așa că a început să mănânce la fiecare trei ore. Acest lucru i s-a părut suspect, dar a decis să încerce. Mesele ei au devenit mai mici și mai sănătoase și, deși a mâncat mai des, iar dieta a inclus multă carne, cartofi dulci, avocado și fructe, a început încet să piardă în greutate și a fost și mai motivată să înceapă.

La început, nu-i plăcea să meargă la sală pentru că era încă plină, așa că a început să meargă în parc.

- Voiam să fug, dar eram prea grasă pentru asta. Am practicat plimbări în fiecare zi, indiferent de condițiile meteorologice, iar apoi a devenit mai ușor. Opt luni mai târziu, am decis în cele din urmă să încep o sală de sport.

Un stil de viață sănătos a însemnat o rutină complet nouă în gătit și mâncare, în timp ce soțul și fiul ei nu au vrut să o sprijine în acest sens. De aceea a încetat să gătească și le-a spus să se ocupe singuri de mese.

- Eram fenomenal, eram activ și îmi doream mai mult din viață. Am vrut să merg, să călătoresc, să cunosc oameni noi. Am fost atât de activ încât am încetat să mă uit la televizor, spune Angela. A slăbit în medie cu 4 kg pe lună, dar relația ei a început să eșueze la fel de repede. Angela crede că totul este de vină pentru stilul ei de viață sănătos, motiv pentru care se îndepărtează de soțul ei, deoarece prioritățile lor s-au schimbat pur și simplu.

În cele din urmă, au luat decizia dificilă de a se despărți după nouă ani de căsătorie, așa că Angela este singură astăzi. Cu toate acestea, nu regretă decizia sa și îi place exact persoana care este astăzi. În același timp, a început culturismul și acum vrea să facă o carieră în detrimentul istoriei sale de fitness de succes și să devină instructor de fitness.

- Vreau să ajut oamenii. Când o fac, mă simt minunat, spune ea.