deficit

Un nivel mai scăzut de vitamina D în organism este asociat cu acumularea de grăsime din burtă, potrivit unui nou studiu din Olanda. Cercetătorii au descoperit că persoanele cu niveluri mai ridicate de grăsimi au niveluri mai scăzute de vitamina D decât cele cu talie inferioară.

Probabil că persoanele supraponderale tind să dezvolte deficit de vitamine. Demonstrarea unei astfel de relații și cercetarea acesteia pot afecta sănătatea mai mult de o treime din adulții americani supraponderali.

O echipă medicală olandeză de la VU University Medical Center din Amsterdam și Leiden University Medical Center a realizat un studiu referitor la nivelul total al țesuturilor corporale, acoperind mai mult de 6.600 de persoane cu vârste cuprinse între 46 și 65 de ani, dintre care mulți aveau obezitate și 2580 dintre ei. a participat, de asemenea, la studiu. Astfel, s-a constatat că nivelurile mai scăzute de vitamina D sunt asociate cu grăsimi corporale mai mari la femei și mai multe grăsimi corporale și hepatice la bărbați.

Autorul principal al studiului, Dr. Rahida Rafik, a recomandat ca persoanele cu o greutate problemă să fie testate pentru deficitul de vitamina D. Cu toate acestea, legătura puternică dintre ele este un fapt.

Vitamina D poate fi absorbită în corp de lumina soarelui și este prezentă în alimente precum ficat de vită, ton, macrou, somon, brânză, gălbenușuri, ciuperci, precum și în suplimentele alimentare. Organismul are nevoie de el pentru a absorbi calciu, iar o deficiență poate duce la probleme osoase.

Potrivit studiilor recente, acesta poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea infecțiilor respiratorii, a bolilor autoimune și a inimii.