Ernestine Shepard, în vârstă de 81 de ani, este cel mai vechi culturist. La această vârstă avansată, ea nu este una dintre bunicile care vor merge ghemuite în timp ce se sprijină pe baston.
Ernestine este un adevărat maniac al fitnessului și are sculpturi musculare pentru a concura cu culturistii de două ori mai mare decât vârsta ei. Puteți vedea fotografiile ei uimitoare în galeria noastră.
Această bunică este în formă, iar din fotografiile ei de costume de baie nu vom presupune niciodată că are peste 80 de ani.
Când era mai tânără, bătrâna nu credea că într-o zi va fi atât de pasionată de antrenament. În tinerețe, era destul de leneșă și mânca adesea prăjituri de ciocolată în fața televizorului.
La 56 de ani, însă, a decis că este timpul să ia lucrurile în mâinile ei. Merge regulat la sală, dorind inițial să slăbească, dar a devenit atât de pasionată de antrenament încât a decis să facă sport profesional/vezi galeria /.
Înainte de moartea surorii sale Velvet, ea a promis că va intra în Cartea Recordurilor Guinness ca cel mai vechi culturist și a reușit.
Ziua lui Ernestine începe la 2.30 noaptea cu o scurtă meditație și antrenament. Apoi ia micul dejun și se întoarce la sala de sport, unde lucrează ca instructor.
Marele ei vis este să-l cunoască pe Sylvester Stallone, deoarece filmele Rocky au inspirat-o să facă sport.
- Maniacul de fitness trăiește din beneficii - era prea mișto pentru a lucra
- O bunică uimitoare, în vârstă de 104 ani, a ajuns la această vârstă bând această băutură pentru femei
- Ruslan Maynov a slăbit 25 kg cu această dietă! (Vezi secretul îngrășării sale)
- Efect de fitness dietetic de culoare
- Cele trei cele mai sănătoase alimente pentru pasionații de fitness