Această dietă nu este ca celelalte

Dieta este ieftină, dar super eficientă. Întregul hailaf nativ a luat-o razna peste asta. Frumusețea a fost întotdeauna un obiectiv pentru femei. Fie sărac sau bogat. Au ridicat aspectul perfect pe un piedestal. Pentru o talie subțire și o piele delicată, unele dintre doamne sunt chiar dispuse să omoare.

nimeni

Metaforic vorbind. Și apoi devin super încrezători. Luați sfaturi de la orice cosmeticieni, nutriționiști, specialiști în slăbire și mulți alți experți cunoscuți sau necunoscuți.

Dar nu întotdeauna cele mai scumpe proceduri, dietele și produsele cosmetice sunt cele mai eficiente. Există, de asemenea, opțiuni mult mai ieftine care obțin un efect și mai mare în timp negativ.

Așa este această dietă ieftină, dar super eficientă, pe care au făcut clic VIP-urile native. Durata sa este cuprinsă între trei și zece zile. Dacă finalizați întregul curs, veți avea garanția că veți pierde șase kilograme, fără efectul urât al yo-yo-ului. Este ieftin pentru că se bea numai kefir.

Cantitatea de lapte cu conținut scăzut de grăsimi ar trebui să fie între un litru și jumătate și doi. Dar aportul este împărțit în șapte sau opt părți în timpul zilei. Și condiția prealabilă este ca acesta să nu fie consumat după 19 ore.

Pentru ca beneficiile dietei să fie și mai mari, este bine să o combinați cu exerciții de fitness sau cardio.

Dacă decideți să petreceți toate cele zece zile, atunci regimul se schimbă puțin. În primele trei zile, beți numai chefir, conform schemei menționate. În următoarele trei zile, mâncați numai mere. Terminați-l din nou cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Și efectul este într-adevăr tremurat! Garantat de cei care l-au încercat deja. Totuși, tovarășii de joc, ticăloșii și căutătorii de aur, dacă nu altceva, rămân la silueta lor perfectă. Le costă bani?

Dar există o altă condiție. Oricine are boli de rinichi sau probleme gastro-intestinale nu ar trebui să urmeze această dietă. Nu este recomandat persoanelor cu aciditate ridicată în corp.